Новая страница 1

СОДЕРЖАНИЕ

Введение............................................................................................. 4

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА................................................................... 8

1.1. Анализ морфофункциональных характеристик и особен
ностей физического развития детей исследуемого возраста. . . 8

1.2. Изучение основных средств и методов, применяемых в
школьных формах физического воспитания для направленного
развития основных двигательных способностей..........................

1.3. Исследование и анализ программ по физическому воспи- .
танию детей дошкольного и младшего школьного возраста. . . 30

1.4. Заключение................................................................................ 39

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. . 41

2.1. Задачи исследования................................................................ 41

2.2! Методы исследования.............................................................. 41

2. 3. Организация исследования.................................................... 49

ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЕ ДАННЫЕ ПРОВОДИМЫХ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО
ВОЗРАСТА.................................................................................................................... ⁵^I

3.1. Отличительные особенности учебных программ, исследуемых в
процессе эксперимента................................................. , , ,................

3.2. Экспертная оценка учебного процесса по физическому воспитанию
детей исследуемого возраста...................................................................

ГЛАВА 4. ИССЛЕДОВАНИЕ ДИНАМИКИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ
ПОКАЗАТЕЛЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПО РАЗ- ₆g
ЛИЧНЫМ УЧЕБНЫМ ПРОГРАММАМ..........................................................................

ВВЕДЕНИЕ Актуальность

Известно, что до настоящего времени уровень развития двигательных качеств у детей, достигаемый в процессе физического воспитания в школе, в том числе на уроках физической культуры, относительно невысок и не удовлетворяет современным требованиям. В то же время тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья детей, повышением их функциональных возможностей, уровня физической и двигательной подготовленности, является ведущим в программе начальных классов общеобразовательной школы.

Проблемам физической подготовленности детей 7-10 лет педагоги и научные работники уделяют большое внимание как в России, так и за рубежом, ведётся поиск научно обоснованных средств и методов для формирования личности ребёнка, совершенствования системы физического воспитания, в том числе, в условиях общеобразовательной школы. Вместе с тем многие аспекты, связанные с повышением эффективности физического воспитания детей младшего школьного возраста остаются недостаточно разработанными.

Важнейшее значение имеет раннее формирование физической активности детей, содержанием которой является систематическая мотивированная деятельность, направленная на физическое совершенствование (В.К.Бальсевич, В.А.Запорожанов, 1987). Физическое совершенствование, а через него и укрепление здоровья, возможно только при построении учебного процесса, не противоречащего темпам и направленности индивидуального развития ребёнка (А.Г.Хрипкова, 1976, Н.Ж.Булгакова, 1978, М.Я.Набатникова, В.П.Филин, 1980, И.И.Бахрах, 1990, В.П.Губа, 1999).

Особого отношения требует к себе проблема совершенствования преподавания физической культуры в общеобразовательных школах. Должный уровень физкультурной грамотности ребенка, обучающегося в школе, не только позволит улучшить его физическое состояние, но и окажет пози-

тивное влияние на его установки практически во всех аспектах жизнедеятельности.

Осмысление практики физического воспитания в учебных заведениях разного уровня и результативность этой деятельности показали, что прежде всего, необходимо выделить комплекс организационно-методических мер, которые следует реализовать на практике.

Цель исследования - повышение эффективности методов физического воспитания детей младшего школьного возраста, на основе анализа различных учебных программ.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что эффективность физической подготовки младших школьников может быть улучшена за счет выявления и применения наиболее эффективных технологий из уже применяемых.

Объект исследования - процесс физического воспитания младших школьников, занимающихся по различным учебным программам.

Предмет исследования - сравнительная динамика морфо-функциональных показателей младших школьников, занимающихся по различным учебным программам.

¹ Научная новизна заключается в следующем:

- установлено, что дети младшего школьного возраста, зани
мающиеся по различным учебным программам, имеют раз
личную физическую подготовленность;

- определена эффективность каждой из трех программ, про
анализированных в экспериментальных исследованиях;

- установлен необходимый объем и выбор средств и методов
физической подготовки детей с целью успешного их совер
шенствования;

- обобщены и выявлены основные показатели успешности физического развития младших школьников.

Теоретико-методологическую основу исследования соста-вили закономерности и принципы детско-юношеского спорта и физического воспитания подрастающего поколения (В.П.Филин, 1976, М.Я.Набатникова, 1978, Ю.Г.Травин, 1984, В.К.Бальсевич, 1994, 1997, В.Г.Никитушкин, 1996, В.П.Губа, В.Г.Никитушкин, П.В.Квашук, 1997, В.Д.Сячин, 1997 и др.)» достижения педагогики и социологии спорта (А.Д.Новиков, 1964, Н.И.Пономарев, 1965, Л.П.Матвеев, 1967, В.И.Столяров, 1984, 1999, В.В.Кузин, М.Е.Кутепов, 1994, С.Д.Неверкович, 1995, Ф.П.Суслов, 1995, В.Н.Платонов, 1996, Б.Н.Шустин, 1997), основным принципам морфофункциональных измерений (В.П.Чтецов, Никитюк, А.А.Гладышева, В.М.Волков, Р.Н.Дорохов, 1986, 1997, И.И.Бахрах, 1989, Р.С.Суздальницкий).

Практическая значимость исследования заключается в сравнении трех методик физического воспитания, применяемых в учебном процессе образовательных школ г.Смоленска, а также выделении из них наиболее эффективной на основе показателей физического развития и физической подготовленности младших школьников.

Результаты исследования не только расширяют представления специалистов об использовании применяемых на современном этапе учебных программ, но и значительно увеличивают возможность использования полученных данных в разработке новых, необходимых сейчас программных документов, регламентирующих работу по физическому воспитанию общеобразовательных школ.

8 Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Анализ морфофункциональных характеристик и особенностей физического развития детей исследуемого возраста

Наше исследование посвящено изучению и выявлению наиболее информативных педагогических, морфофункциональных и биомеханических параметров, влияющих на результаты двигательных тестов у детей младшего школьного возраста, а также сравнению различных программ обучения физическому воспитанию в начальной школе. В доступной нам литературе особенности строения опорно-двигательного аппарата и функциональные возможности детей описываются, чаще всего, анализируются: морфологические (4, 6, 83), функциональные (2, 90, 116), биомеханические особенности (7, 17, 47), исключением являются работы некоторых исследователей (8, 42, 43, 60, 66, 74, 94).

Интерес к изучению особенностей развития детей этого возраста объясняется тем, что на данном этапе дети начинают заниматься по программе средней школы физической культурой, а некоторые из них -в спортивных секциях ДЮСШ, что, в свою очередь, влечет за собой положительные морфофункциональные изменения всего организма.

Анализируя программы, средства и методы физического воспитания, можно сказать, что они разрабатываются с учетом морфофункциональных и биомеханических особенностей организма детей. Основы понимания генетических и средовых механизмов, лежащих в основе роста и развития детей, помогают избежать ошибок не только в методике организации обучения физическим упражнениям, но также в подборе и дозировке средств, направленных на их совершенствование.

Особенности формирования скелета, по данным многих авторов (84, 86, 116, 140, 196), должны обязательно приниматься во внимание

при планировании учебно-тренировочного процесса, основу которого составляют физические упражнения. Не комфортные для организма двигательные действия, такие, как резкие толчки во время приземления в прыжках, неравномерная нагрузка на левую и правую ногу могут вызвать нежелательные изменения в костях таза и зонах роста костей, чрезмерные статические нагрузки на нижние конечности при незавер-шенном окостенении приводят к плоскостопию у детей (Ю.П.Галкин, 57).

Особенности строения тела младших школьников и свойства биокинематических цепей связаны с формой сегментов как верхних, так и нижних конечностей, они естественным образом оказывают влияние на распределение масс тела, влияют на развитие моторики (двигательных качеств) и особенности техники движений детей начальной школы, на что указывают многие авторы (15, 70, 88, 97, 142, 173).

Одним из основных показателей, характеризующих функцию де-тей, является подвижность суставов нижней конечности (57). Авторы сходятся во мнении, что подвижность в суставах положительно влияет на результаты различных физических упражнений (29, 57, 160), указывая на то, что допустим недостаток подвижности в голеностопном суставе, обусловленный его анатомическими особенностями строения. Это является причиной, затрудняющей овладение спортивной техникой даже у двигательно одаренных спортсменов. На подвижность в суставах существенное влияние оказывают окружающие их мышцы, являющиеся тормозами и ограничивающие дальнейшее ее увеличение (231).

Существует связь между подвижностью и силой. Многочисленные исследователи указывают, что мышечная сила детей существенно связана с антропометрическими и морфологическими особенностями (45, 73, 87, 158, 194). В работах профессоров Р.Н.Дорохова и В.П.Губа, основанных на анализе соматических особенностей детей и подростков

Анализ литературных данных уровня развития нервно-мышечной системы зависит не только от индивидуальных особенностей, но и внешних и внутренних условий формирования центральной нервной системы. Уже в 6-10 лет дети могут сравнительно точно дозировать усилия, подчинять их определенному ритму и вовремя их затормаживать, многие двигательные качества и биомеханические характеристики, такие, как быстрота, ловкость, темп, элементы координации и другие достигают высокого уровня уже в возрасте 7-8 лет у многих детей.

Морфофункциональные изменения, происходящие в организме детей, при детальном их рассмотрении и анализе, говорят о том, что ведущая роль принадлежит изучению адаптивных реакций организма к мышечной деятельности, способствующей правильному формированию осанки и телосложения, что ₍ в свою очередь приводит к достижению высоких спортивных результатов (74, 81, 227). Прогнозируя функциональные возможности детей, значительный интерес представляет изучение возрастных особенностей адаптации детей к упражнениям различной интенсивности. Относительно несложная динамическая работа вызывает у детей более выраженные сдвиги частоты пульса и артериального давления, чем у испытуемых других возрастных групп.

Все это необходимо учитывать при проведении тестирования и планирования тренировочных нагрузок (28, 72, 76, 162, 197, 223).

Систематически проводимые исследования по наблюдению за динамикой основных спортивных умений и воспитанию основных физических качеств в онтогенезе человека оказывает большое влияние не уточнение возрастных особенностей двигательных возможностей и развитие различных морфологических параметров, что, в свою очередь, позволяет научно обосновать не только школьные программы, но и единую Всероссийскую классификацию - юношеский разряд при дальнейшем его совершенствовании.

Ряд работ отечественных и зарубежных ученых посвящен изучению онтогенеза моторики детей (21, 26, 47, 89, 116, 221), однако нет единого описания становления моторики в целом.

Выполнение двигательных действий, а также физическая подготовленность детей младшего школьного возраста применительно к школьной программе, нашла свое отражение в работах (25, 26, 72, 79, 124, 133, 145). В то же время, мнение профессора В.С.Фарфеля (173), о том, что некоторые исследователи, имея весьма ценные данные о возрастных изменениях в выполнении различных движений, не сопоставляет их с показателями физического развития и метрикой тела и ограничиваются лишь констатацией факта возрастного увеличения показаний движения. Количественные показатели оценки выполнения основных спортивных двигательных умений у школьников и физическая подготовленность к выполнению этих же движений часто неодинаковы.

Многие авторы, исследуя возрастные закономерности развития двига-тельных действий, учитывали взаимосвязь возрастных изменений размеров тела и показателей изучаемого движения с двигательными особенностями, а также развитием самой системы управления движениями (18, 38, 71, 98, 109, 118, 134, 159).

В нашей работе наибольший интерес представляет изучение влияния тотальных размеров тела, его сегментов (звеньев) и массы тела на достигаемый ребенком результат в основных двигательных умениях. В связи с этим, мы более подробно останавливаемся именно на этих данных.

Несмотря на имеющийся огромный материал, характеризующий разви-тие детей изучаемого возраста, все ученые единодушно приходят к мнению, что его далеко не достаточно для безошибочного выделения основных индивидуальных признаков, характеризующих существующие взаимосвязи межу антропометрическими признаками (длиной тела и его сегментов и массой) и двигательными умениями (69, 78, 101, 224). Несмотря ни имеющиеся глубо-

кие научные исследования, описывающие закономерности изменения телосложения с возрастом, в литературе нет общепринятого мнения о связи пропорций тела с возрастными особенностями движений, а также их кинематическими и динамическими характеристиками. Вышесказанное еще раз подчеркивает необходимость изучать антропометрический материал во взаимосвязи с данными других наук (15, 182, 147). Результаты исследований русских и зарубежных антропологов, изложенные в работах (17, 84, 140, 213, 225) позволяют подойти к анализу связей между морфологическими и функциональными параметрами.

Большинство авторов, изучая процессы роста и развития организма, приходят к заключению, что рост продолжается до тех вор, пока созидание преобладает над разрушением, имеются данные (29), что первые систематические измерения роста детей были проделаны Кетле в 1934 году, интерес которого был больше математическим, нежели биологическим.

Динамика ростовых процессов целостного организма, отдельных его звеньев и органов характеризуется, прежде всего, скоростью процессов, а также его длительностью. Все остальные параметры, которыми пользуются различные исследователи при описании роста, являются его производными.

В ряде исследований (41, 50, 66, 79, 85, 134, 140, 201) указывается, что наблюдающиеся индивидуальные периоды как ускоренного, так и замедленного развития ребенка генетически обусловлены, выделяются также периоды ускоренного роста не только организма в целом, но и отдельных его сегментов.

Многочисленные данные как у нас в стране, так и за рубежом, по исследованию ростовых процессов детей интересующего нас возраста указывают йа неравномерности развития ребенка и его роста в этом периоде. Первый этап ускоренного роста приходится на период 7-13 лет у мальчиков и 7-10 лет у девочек (15, 70, 80). В целом ряде работ (14, 83, 99, 187) детально разобран цифровой материал, который свидетельствует о том, что первый скачок роста

наблюдается в 4-7 лет. По мнению авторов (88, 115, 164, 174), в настоящее время не наблюдается в этом периоде ускорения интенсивности роста, а прослеживается равномерное снижение ростовых процессов до 9-10 лет.

Одним из основных параметров оценки физического развития является масса тела. В отличие от других показателей - масса является весьма ла-бильньм показателем, сравнительно быстро реагирующим на изменения различных эндо- и экзогенных факторов.

Отдельные исследователи (15, 99, 147, 175, 205), изучая темпы прироста массы тела в различных периодах онтогенеза, пришли к выводу, что максимально быстрый прирост массы тела приходится на возраст 4-5 лет и годы полового созревания.

Наиболее важным условием познания резервных возможностей человека, его двигательного потенциала, на который обращают внимание большинство ведущих специалистов спортивной науки является целый комплекс или система морфофункциональных данных и биомеханических особенностей, которые только в единстве могут дать полную оценку, за счет чего достигается тот или иной результат (39,62,70, 71, 160, 99, 102, 148).

Обращает на себя внимание высказывание профессора С.П.Летунова, что "... каждый молодой организм в нормальных условиях носит в себе громадный запас сил и задатков. Обыкновенно лишь часть задатков действительно осуществляется и утилизируется в дальнейшей жизни человека, а в большинстве случаев эта часть незначительная. Насущный вопрос заключается в том, как использовать по возможности полнее тот богатый запас сил, который заложен в нашем организме".

У детей существенное влияние на формирование двигательных качеств оказывают темпы физического развития, которые находят отражение в динамике длины тела, его массы и в увеличении других антро-

пометрических показателей. В работе особое внимание будет уделено глубокому анализу антропометрических показателей, которые позволят охарактеризовать и глубже понять, за счет чего достигается тот или иной результат в изучаемых двигательных действиях, а также определить его оценку педагогическими и биомеханическими методами. В работе мы рассматриваем возможности и функциональные резервы только тех крупных групп мышц, которые определяют результат интересующего нас движения или двигательного действия, использовав для этой цели ряд биомеханических методов исследования, а также положений о взаимосвязи силы и градиента силы с "рабочими углами" спортивного упражнения.

Несомненно, благодаря всестороннему изучению приспособительных реакций организма к мышечной деятельности, можно значительно расширить представления о возможностях детского организма; достичь наибольших успехов в развитии и совершенствовании функциональных возможностей; улучшить количественные и качественные показатели в основных спортивных и жизненных двигательных действий, какими являются бег, прыжки и метания.

Анализ литературных источников показывает, что разработку методики дифференцированного физического воспитания детей нельзя считать полностью завершенной, еще недостаточно данных о методике физического воспитания детей первого и второго детства с разным уровнем физического развития и подготовленности.

Общие и частные методы развития и совершенствования двигательных качеств разработаны более полно для детей, занимающихся спортом. Они рассчитаны на индивидуумов с хорошим физическим развитием, предполагают применение этих методов в специально организованных занятиях для максимального развития качеств, специфичных для отдельных видов спорта. Однако значительная часть школьников, особенно младших классов, не зани-

мается в спортивных секциях и подвергается воздействию физических упражнений в рамках установленного в школе специального двигательного режима.

В соответствии с вышесказанным, назрела необходимость дальнейшего изучения вопросов, связанных с обоснованием и определением средств и методов, которые при достаточной эффективности занимали бы минимальное время и могли быть применимы в школьных формах физического воспитания для направленного развития всех основных двигательных способностей.

Обращаясь к богатому опыту, который накопила теория и методика тренировки юных спортсменов, нетрудно заметить, что для развития физических качеств применяется определенная структура нагрузок. По-видимому, в шко'льном физическом воспитании необходимо определить такие минимальные дозы тренирующих воздействий, которые были бы достаточно эффективны для направленного развития двигательных качеств каждого ученика.

В настоящее время имеется большое количество работ (43, 89, 101, 134, 161 др.), в которых отмечается, что наиболее приемлемым двигательным режимом в условиях школы является режим, включающий не менее 9-10 часов занятий физическими упражнениями в неделю. Однако подход должен быть дифференцированный в зависимости от уровня физического развития и физической подготовленности ребенка (66, 72, 195). Детей, не занимающихся спортом и имеющих средние и низкие показатели физической подготовленности, следует ориентировать не на выполнение средневозрастных нормативов, а на улучшение личных результатов (88). Два урока физической культуры покрывают двигательную потребность только на 34-40%, не создавая подготовленности школьников для выполнения тестовых нормативов.

Многие авторы отмечают, что укрепление здоровья, повышение общей работоспособности организма наиболее эффективно совершенствуются в подвижных играх и эстафетах, которые считаются одной из самых активных форм физических упражнений в работе с детьми (1, 60, 104, 111). Направлен-

ные подвижные игры и эстафеты могут развивать то или иное физическое качество. Регулярное использование физических упражнений, выполняемых в игровой форме или в виде соревнований, помогает быстро совершенствовать физические качества и способствует устойчивости умственной работоспособности и повышению академической успеваемости школьников. Результаты эксперимента показали, что следует обращать внимание не на умственную перегрузку школьников, а на значительную недогруженность их всесторонней физической деятельностью.

Достижению должного уровня физического развития и физической подготовленности школьников способствуют как активное внедрение в режим дня организованных форм физического воспитания, так и реализация поставленных перед физическим воспитанием задач в школе за счет увеличения обязательных занятий (уроков). Изучение влияния занятий физическими упражнениями, которые проводились три раза в неделю, на успеваемость школьников показало целесообразность увеличения часов, отведенных для занятий физической культурой.

Педагогами учеными накоплен значительный опыт совершенствования педагогического процесса за счет круговых тренировок и внедрения компьютерной техники (67, 73, 168), организации физкультурно-оздоровительной работы в школах с продленным днем (25, 75, 96, 111, 196, 197), применения подвижных игр и игровых заданий. Наиболее эффективны уроки с направленным воздействием, спортивный час и секционная работе.

Важнейшей задачей педагога общеобразовательной школы является воспитание у детей потребности в повседневных занятиях физическими упражнениями, которая формируется у них в процессе систематического выполнения домашних заданий по физической культуре. Самостоятельные занятия по физической культуре значительно расширяют круг физических упражнений, повышают уровень общефизической подготовки школьников. Чем больше учащиеся проявляют самостоятельность, тем выше качество учебного

процесса и внеклассной работы в школе( 114, 183). Имеются литературные данные об эффективности физического воспитания, осуществляемого в соответствии с уровнем физического развития, биологическим и паспортные возрастом (8, 18, 61, 100, 199), В зависимости от уровня физического развития может быть оптимальным разное количество предлагаемой нагрузки, исходя из решения поставленной задачи: развитие необходимого двигательного умения или физического качества (38, 44, 69, 99, 196, 200 и др.)- Разработка методики дифференцированного физического воспитания дошкольников и младших школьников не является полностью завершенной - недостаточно данных о методических особенностях индивидуализации физического воспитания детей с разным уровнем биологического развития и физической подготовленности.

Ряд авторов (21, 43, 67, 117, 152, 200, 220), говоря о возможности на
правленных дозированных нагрузок и их влиянии не развитие основных дви-
гательных качеств школьников, проведенными исследованиями доказали со-
,ф стоятельность идеи индивидуализации в физическом воспитании. Однако ра-

бот, содержащих конкретные рекомендации, основанные на учете варианта развития ребенка, по дозированию нагрузок на уроках физической культуры, сравнительно мало. Поэтому необходима дальнейшая разработка этой проблемы. Авторами отмечается возможность повышения показателей общей выносливости и скоростно-силовых способностей путем включения в уроки физкультуры специальных комплексов упражнений. Рекомендуемые комплексы занимают 10-25 минут, что связано с дефицитом времени, отводимого на обучение (2, 44, 75, 94, 134, 177). Отмечая, что включение специальных комплексов упражнений в уроки, выполняемые два раза в неделю, дает положительные результаты, авторы, как правило, совершенно не учитывают мор-фобиомеханические особенности детей, а предлагают свои методы для "среднего" ребенка (59, 64, 159 и др.).

Работ, посвященных построению тренировочного процесса в рамках,

принятых в школах, мало (25, 88,119, 120, 134, 144 ), и рассматривают они, как правило, физическое воспитание школьников среднего и старшего возраста или 6-летних детей (82, 112, 113). Совершенно слабо освещен конституциональный подход к развитию и совершенствованию физических качеств, умений и навыков.

Анализ адаптации организма ребенка к различным уровням повседневной двигательной активности в онтогенезе и к разным методам и средствам физического воспитания представляет очевидный интерес для врачей подростковых кабинетов и педагогов. Работ, посвященных изучению адаптационных реакций в ответ на экстремальные ситуации у животных и человека, бесчисленное множество. Подробно проанализированы механизмы срочной и долговременной адаптации различных органов и систем. В работах Ф.З. Ме-ерсона, М.Т.Пшеничниковой (1988 - 1990) подробно проанализирована адаптация двигательного аппарата на всех уровнях организации двигательных единиц - от центральной нервной системы до внутримышечных перестроек. Однако онтогенетические особенности перестройки изучены недостаточно, особенно внешние проявления и индивидуальные особенности. Следующим шагом в изучении адаптационных особенностей ребенка должен быть перенос полученных данных в детские сады, в школу для оптимизации двигательного аппарата детей с учетом их типовых особенностей и варианта биологического развития (70, 83).

Рассмотрение вопросов возрастной физиологии, анатомии и морфологии в последнее время стало весьма популярным в связи с тем, что возникла необходимость оздоровления нации. Проявилась тенденция форсирования результатов тренировки, ранней специализации. Это и обучение плаванию с момента рождения, и сверхраннее обучение, не свойственное возрасту, в отдельных видах спорта (гимнастика, фигурное катание и т.д.), необычно раннее глубокое обучение различным наукам и многое другое. Между тем, до сих пор не только не определена "оптимальная двигательная норма" ребенка

на разных этапах его онтогенеза, но и необходимый минимум двигательной активности, который позволит говорить о "нормальном" развитии ребенка.

В литературе накоплен огромный фактический материал о развитии ре-бенка в широком диапазоне нормы и патологии. Однако очень редки попытки осмыслить эти факты с единой позиции, систематизировать их, избавиться от неизбежных противоречий, подняться до обобщений. Без такого подхода изучение возрастных аспектов развития ребенка сведется к бессистемному запоминанию набора фактов, которые неизбежно будут вступать друг с другом в противоречия. Здесь уместно вспомнить слова Рудольфа Вирхова, указывавшего, что изучение индивидуальных особенностей организма явится "последней задачей истинного естествознания". Раскрытие закономерностей взаимодействия систем в онтогенезе - это остов всех направленных воздействий на организм для оздоровительной физической культуры. Это научная основа построения новых подходов к направленному воздействию на мышечную систему для стимуляции основных механизмов онтогенетического развития. Это означает, что можно будет построить стратегию физического и интеллектуального воспитания ребенка, предельно индивидуализировав ее применительно к конкретному ребенку, как ни парадоксально, но индивидуальную стратегию физического воспитания можно построить только на основе знания общих закономерностей и механизмов онтогенеза. Путь к разрешению этой задачи указывает антропологическая отрасль науки, которая именуется "возрастной конституциональной биологией". По современным представлениям, путь к индивидуальному лежит через типологические характеристики. С позиций развивающейся науки диатроники (С.В.Мейн, 1990; Ю. В. Чайковский, 1992), изучающей индивидуальное через типологическое разнообразие, биологическое разнообразие в адаптации рассматривается как свойство не только каждого индивида, входящего в группу, но и всей группы в целом. Эта идея развивается в учении о соматических типах и позволяет выйти на методоло-гически новый уровень о совершенствовании организма ребенка при направ-

ленных воздействиях (85, 86).

Термин "онтогенез" был введен в биологию Геккелем в 1886 г. для обозначения только части периода внутриутробного развития плода (применительно к человеку). Позднее этот термин был наполнен новым содержанием и в настоящее время под онтогенезом понимают всю совокупность последовательных изменений организма, начиная от оплодотворения яйцеклетки и кончая старостью и смертью (13). При изучении онтогенеза обращает не себя внимание разный характер изменений органов и функций во времени: I) увеличение биомассы органов и работоспособности функций; 2) относительная стабилизация биомассы и наивысшей работоспособности; 3) инволюция функций, органов. Это обстоятельство дало основание делить онтогенез на части или производить возрастную периодизацию.

С понятием "периода" связывают представление о строго очерченном отрезке времени, в пределах которого особенности физиологических отправлений организма являются однозначными. Детальное изучение отдельных периодов развития показало, что в пределах времени, ограничивающего период роста и развития тканей и органов, а также их функций не течет равномерно, а имеются внутрипериодные подъемы и затухания этих процессов (6, 19, 74), то есть выделяются отдельные "фазы" онтогенеза, каждая из которых имеет свои особенности, но сохраняет общую тенденцию развития данного периода. Переход с одного периода к последующему называется "переломным этапом", "критическим периодом". Подробно в педагогическом плане возможные сдвиги физических качеств и результатов тестовых упражнений описаны А.А.Гужаловским (79, 80), Л.В.Волковым (54, 55). В настоящее время более всего применяют подразделение онтогенеза, принятое в 1965 году на Международном симпозиуме по возрастной физиологии в Москве. В педагогике и спортивной практике удобнее пользоваться несколько упрощенной периодизацией. Период от новорожденности до 7 лет называют "первое детство" или "нейтральное детства" в связи с отсутствием ярко выраженных половых

различий в росте и развитии организма. Такой подход, возможно, и удобен в практике построения программ по физическому воспитанию, но он не учитывает ряд важных перестроек в нервно-психологической деятельности ребенка. Более перспективно в педагогическом плане выделение преддошкольного возраста до 3 лет, дошкольного - с 4 до 6 лет, младшего школьного - с 7 до 10 лет, среднего школьного - с 11 до 14 лет, старшего школьного - с 15 лет. Такое деление имеет свои преимущества в плане развития опорно-двигательного аппарата и двигательной активности.

Следует иметь в виду, что переход от одного периода к другому обу
словлен формой взаимодействия организма со средой. Поэтому естественно,
что жесткие временные границы, указанные в классификации, могут не вы
держиваться. Например, если ребенка перестают кормить молоком матери не
после 12 месяцев с момента рождения, а, предположим, после 9 месяцев. Ес
тественно, такой ребенок вступит в пору "раннего детства" на три месяце
раньше и т.д. Таким образом, не жесткие временные границы определяют
* вступление человека в определенный период, а преимущественно форма

взаимодействия с внешней средой. Поэтому в литературе можно встретить два термина: "календарный возраст" (он же паспортный) и "биологический возраст". Календарный возраст отражает истинное время от момента рождения, тогда как биологический показывает степень развития (физического, интеллектуального), достигнутого организмом. Очень часто календарный возраст не совпадает с биологическим. Это несовпадение может еще более усиливаться явлением акселерации. Под акселерацией понимают сложный комплекс явлений, характеризующихся следующими основными особенностями: ускоренным физическим развитием, более ранними сроками полового созревания, увеличением размеров тела (рост, вес и т.д.) (16). Так, подростки и юноши Москвы увеличились в росте, по сравнению с двадцатыми годами на 10-13 см, а по массе тела - на 9-11 кг. Первые менструации (один из показате-лей полового развития) у ленинградских школьниц в 1927-1930 гг. отмеча-

лись, в среднем, в 14 лет и 2 месяца, а в настоящее время - в 12 лет и 11 месяцев (16, 61).

Несколько иная периодизация прията в вальдорфской педагогике (педагогике Штайнера). Находящийся в фокусе антропософского рассмотрения образ человека как единство его телесного, душевного и духовного бытия проецируется в Штайнер-педагогике с точки зрения его возрастного развития, которое подчиняется строгим физиологическим, психологическим и духовным закономерностям. Познание и понимание этих законов, проникновение в природу человека на каждом этапе его развития дает возможность выстроить процесс воспитания и обучения таким образом, чтобы гармонично развивать тело, душу и дух (202, 206). Р.Штайнер, используя методы непосредственного изучения душевной и духовной действительности, показал, что развитие в детстве и юности является не просто процессом непрерывно прогрессирующего расширения знаний и умений ребенка. Этот процесс отчетливо расчленен в связи с тем, что в ребенке происходят качественные структурные преобразования (метаморфозы), в результате которых он приобретает новое отношение к миру. Прежние доминанты развития и учебы отходят на задний план, уступая место новым. Это наиболее отчетливо происходит на седьмом году и в возрасте от 12 до 14 лет. Поэтому вальдорфская педагогика выделяет три периода развития с совершенно специфическими задачами, содержанием и методами воспитания:

- период от рождения до смены зубов (0-7 лет);

- период от смены зубов до половой зрелости (7-14 лет);

- период от пубертата до раннего взросления (14-21 год).

Перемены в ребенке находятся в тесной связи с его возрастом, однако, считает Штайнер-педагогика, на каждой возрастной ступени необходимо стимулировать и направлять процессы развития через воспитание и обучение (105,205).

Три части души - психики функционально целостного человека: мыш-

ление, чувствование и активность - проявляются в эти периоды развития по-разному. Воля, обеспечивающая бодрость и активность, находится в центре внимания первого семилетия периода детства. Период от переходного возраста (времени полового созревания) до совершеннолетия (приблизительно 21-й год жизни) характеризуется развитием самостоятельного абстрактного мышления. Время между двумя этими периодами развития, т. е. от начала школьной жизни до пубертата, является временем созревания и образования самостоятельной эмоциональной жизни.

В работах В.П.Губа (70, 74)использована методика определения двигательного возраста и морфобиомеханичеокой зрелости, основанная на анализе соматических и функциональных показателей развития ребенка как в единичном временном моменте, так и в динамике, позволявшая сделать реальную оценку не только физического развития индивида (определить его биологический и двигательный возраст), но и с точностью до 96% прогнозировать его морфобиомеханические показатели.

Следует несколько подробнее остановиться на понятии "двигательный возраст" и его оценке. По набору тестов определяются силовые, скоростные и скоростно-силовые качества ребенка и его выносливость. Каждое из физических качеств характеризует зрелость отдельных морфологических структур, определяющих это качество, и одну из сторон двигательных возможностей в целом. Проведенные исследования (70, 86) позволили на весьма репрезентативном материале определить комплексную характеристику основных двигательных качеств при учете соматического типа ребенка. Все это суммировалось в оценочные таблицы возрастно-соматодинамических норм, которые и позволяли по суммарно усредненным данным характеризовать двигательный возраст ребенка. Таким образом, двигательный возраст ребенка есть совокупность двигательных возрастов, проявленных при выполнении тестов, характеризующих основные физические качества, и выражается в годах, месяцах опережения или замедления по сравнению с должными величинами

для конкретного соматического типа (66, 67, 83).

Для каждого периода имеются свойственные только ему ростовые- особенности и процессы дифференцировки, которые обязательно отражаются в функциональных особенностях, изменениях временных характеристик физиологических процессов, а следовательно, должны быть и меняющиеся методические подходы к оздоровительной направленности физической культуры. Однако исследования 60-х годов убедили в том, что эффективность этих занятий связана с двумя основными особенностями растущего и развивающегося, организма. С позиций педагогики, а не морфологических исследований и объяснений, это конституциональные особенности (в широком смысле слова) детей и процессы созревания организма - пространственно-временные особенности. Иными словами, в основе построения плана процесса обучения должен лежать учет соматических (типовых) особенностей и оценки скорости развертки генетической программы роста и развития организма - "вариант развития". Оценка варианта развития в первом приближении может быть трех уровней: банальное (нормальное) (ВР"В"), ускоренное (ВР"А") и растянутое (ВР"С"). Принципиальное различие между "биологическим возрастом" и "вариантом биологического развития" в том, что первое - это конституция состояния, второе - динамика изменения состояния снимаемого объекта (ребенка).

Не следует смешивать или уравнивать понятия "акселерация - ретардация" и "ускоренное - растянутое развитие". Это понятия разного уровня. Первое характеризует популяционные процессы в целом, второе - индивидуальные (70, 83).

Причины и механизмы акселерации неоднозначны, и сегодня нет единой теории. Однако, хотя это явление комплексное, можно указать несколько бесспорных факторов, влияющих на степень акселерации: изменившаяся структура питания, количество информации, потребляемое человеком, изменение экологической среды и др. Ретардация - раз-

витие медленное, отставание в физическом и половом развитии по сравнению даже с неакселерантами.

Все сказанное ставит неизбежные вопросы как о закономерностях онтогенеза, так и о механизмах индивидуального развития, о механизмах взаимодействия организма со средой, о доли участия факторов наследственности в этих механизмах, а также о педагогических подходах к физическому совершенствованию и объемов нагрузок для оздоровительной физической культуры.

1.2. Изучение основных средств и методов, применяемых в школьных формах физического воспитания для направленного развития основных двигательных способностей

Вопросы выбора рационального метода в обучении движений всегда были и остаются одними из основных в теории и методике физического воспитания. Наряду с используемыми принципами обучения, хорошо изложенными в современной научно-методической и специальной литературе, и их тесной связью с практикой, основополагающим должен являться принцип оздоровительной направленности, отражающий наиболее общую задачу всей системы физического воспитания в нашей стране (89, 113, 162, 165, 188).

Разнообразие применяемых методов обучения в физическом воспитании и их вариативность позволяют применять и использовать их с большей эффективностью в зависимости от поставленной цели. Условно методы подразделяются на три группы: наглядные, словесные и практические. В проделанной работе нас больше всего интересовали практические методы физического воспитания. Данные методы - регламентированного упражнения, игровой и соревновательный, имеют меж-ду собой лишь относительные различия и при известных условиях мо-

гут совпадать, но это не дает основания для их отождествления. Ближе всех, по замыслу педагогического эксперимента, соответствовал метод регламентированного упражнения. Возможности, предоставленные этим методом с целю формирования и совершенствования необходимых жизненно важных спортивных умений (бега, прыжков, метаний), строго регламентированы по величине нагрузки, ее нарастанию и времени, а также чередованию с различными по длительности интервалами отдыха.

Высказанное убедительно подтверждают материалы, полученные видными отечественными тренерами и специалистами науки (7, 12, 19, 32, 35, 38, 71, 76, 87, 99, 116, 130, 131, 136, 143, 170189, 191).

Анализируя всевозможные применяемые методы, развитие и воспитание физических качеств, нельзя не обратить внимание на процесс обучения двигательным умениям и навыкам, как основе процесса обучения физическим упражнениям в данном возрасте, дав им определения.

Двигательные умения - это техника выполнения двигательных действий, не перешедшая в навык или в сложные формы творческой двигательной деятельности, включающей в качестве элементов, отдельные навыки. Имеются две разновидности двигательных умений: умение осуществлять целостную двигательную деятельность и умение выполнять отдельные двигательные действия (как переходный этап к навыку). ' Двигательный навык - способность механически выполнять двигательные действия. Характерные черты навыка: возможность выполнять двигательные действия автоматизированно; устойчивость (стабилизация) этой возможности.

Проанализировав смысловую суть понятий умения и навыка, можно раскрыть их отличие, так как одно из этих понятий (умение) является основным объектом нашего обучения.

Основы и развитие определения роли содержания и формы, а .также общей структуры проведения спортивной тренировки изучались и

описывались выдающимися отечественными специалистами (В.В.Гориневский, А.Н.Крестовников).

Все из перечисленных ранее специалистов указывали на творческое отношение к организации занятий. Постоянная изменчивость выполнения двигательных действий, основанная на выявлении наиболее рациональных методов и условий проведения занятий является основным залогом успехов тренера и педагога.

В любом процессе обучения двигательному действию возникает необходимость в использовании трех видов упражнений: основных, подготовительных и варьируемых (7, 131). Данные обусловлены различными механизмами управления движениями, а также поставленными педагогическими задачами, обеспечивающими качественное овладение учащимися учебного материала и должной подготовки.

Известно, что потребность в простом повторении двигательных действий всегда научно обоснована и в многочисленных исследованиях по проблеме формирования двигательных умений и навыков занимает одно из наиболее важных мест в теории и практике физического воспитания (7, 130, 132). '

Анализ литературных источников указывает на положительную роль в применении варьирования упражнений, что является крайне важным условием для обеспечения высоких результатов учебного процесса. Варьирование упражнениями позволяет выявить и создать более рациональные условия для обучения и совершенствования необходимого двигательного умения, при этом данные упражнения позволяют выполнять отдельные элементы, которые способствуют впоследствии сохранению целостного восприятия основного действия.

Д.П.Букреева с соавт. (29) указывали, что при обучении движениям должен использоваться метод, который "состоит, главным образом, в разъединении (дифференцировании) производимых движений и дейст-

вий и в сравнении их между собой". В настоящий момент накоплен достаточный опыт, который указывает на несомненную эффективность при обучении, связанную с варьированием упражнений в различных видах спорта.

Данные, полученные отечественными физиологами и биомехани-ками, с очевидной убедительностью показывают, что варьирование упражнений необходимо в каждом конкретном случае формирования у учащихся или дошкольников новых форм движений (53, 49, 140).

Правильный подбор упражнений имеет большое значение для развития двигательных (физических) качеств, так как видоизменение движений препятствует стандартизации условно-рефлекторных связей, сопровождающейся возникновением барьеров в приросте силы, скорости и выносливости (3, 9, 43, 102, 182, 214, 227), и что самое главное, оно способствует гармоничному развитию, воспитанию черт характера у за-

нимающихся и подготовке их к жизни.

Огромна роль физического воспитания в обеспечении физического развития форм и функций детского организма, непосредственной подготовки детей к многообразной деятельности, в повышении их работоспособности и создании надежной базы активного долголетия.

Особенности физических, анатомических и психологических свойств детей младшего школьного возраста, указывают на необходимость более осторожного подхода к выбору средств и методов, необходимых для обучения и совершенствования спортивных умений, формирование большинства из которых происходит на уроках физического воспитания.

Рассматриваемый нами этап обучения двигательным умениям связан как с необходимым варьированием упражнений с целью выбора лучшего варианта, так и с повторениями, позволяющими выработать двигательный стереотип (8, 118).

Методика обучения излагается на основе теории А.Н.Крестовникова о "фазах образования двигательного навыка", согласно которой обучению соответствует вторая фаза "выработки двигательного стереотипа", требующая однообразного повторения движений. Отрицательные стороны этой теории очевидны, если учесть, что содержанием этого обучения двигательным действиям является овладение деталями техники движений, а следовательно, формирование у учащихся новых способов выполнения деталей, что требует не только сопоставления, но и морфологического и биомеханического соответствия выполняемому двигательному заданию, приводящему к его результативности.

1.3. Исследование и анализ программ по физическому воспитанию детей дошкольного и младшего школьного возраста

' Программа по физической культуре в детском саду или школе является основным документом, включает перечень знаний о физическом воспитании и физических упражнениях для детей исследуемого возраста. В настоящее время действует Программа физической культуры для учащихся I -XI классов, подготовленная под редакцией А.П.Матвеева и утверждённая Министерством образования Российской Федерации. Предложенная программа отвечает основным требованиям средней школы и безусловно помогает решить поставленные цели и задачи.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности, - указывается в действующей Комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы (1992 г.). Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой, являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уро-

вень двигательных способностей, знания в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение этих целей, по мнению авторов программы обеспечивается решением следующих основных задач:

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

- обучение жизненно важным умениям и навыкам;

- развитие двигательных (кондиционных и координационных) способно
стей;

- приобретение необходимых знаний в области физической культуры и
спорта;

- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физически
ми упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки,
повышения работоспособности и укрепления здоровья;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, психических
процессов и свойств личности.

i Анализ школьных программ показывает, что их цели и задачи существенно изменяются в зависимости от социально-экономических условий развития общества, взглядов на пути его дальнейшего развития и исходя из концепции общего среднего образования. Так, в «Основных направлениях реформы общеобразовательной и профессиональной школы» (1985 г.) цель в области физического воспитания формулировалась следующим образом: «Нужно организовать ежедневные занятия всех учащихся физической культурой на уроках, во внеучебное время, в спортивных секциях, создавать для этого необходимые условия». В Комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, разработанной в соответствии с реформой школы, указано, что она "содержит все формы школьной физической культуры, составляющие целостную систему". Содержание программы обеспечивает, по мнению ее авторов, решение следующих

взаимосвязанных задач:

- укрепление здоровья, закаливание, повышение работоспособности уча
щихся;

- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование
понятия о том, что забота о здоровье является общественным долгом, вос
питание потребности систематических занятий физическими упражне
ниями, стремления к физическому совершенствованию;

- содействие приобретению необходимого минимума знаний в области ги
гиены, медицины, физической культуры и спорта;

- обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, примене
нию их в различных по сложности условиях;

- развитие основных двигательных качеств.

Авторы учебника "Теория и методика физического воспитания" для педагогических институтов видят цель физического воспитания школьников в подготовке здорового, всесторонне физически развитого, трудоспособного подрастающего поколения.

А вот как сформулированы цели в «Программе физического и спортивного воспитания учащихся средней общеобразовательной школы» Франции: «Воспитательная цель физкультуры и спорта в общеобразовательных школах на каждом уровне образования подразумевает овладение физическими и спортивными видами деятельности», а конечная цель ее воздействия на ученика - сохранение и обогащение его биологического наследия, познание.и овладение культурными ценностями, а также развитие способностей, связанных с различными аспектами двигательного поведения.

Анализ специальной научной литературы свидетельствует, что представления специалистов о целях программ физического воспитания школьников существенно отличаются от представлений о них авторов этих программ. Например, Ю. Н. Вавилов в обзорной статье «Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР» пишет:

«Главная цель - здоровье наших детей через ежедневные занятия физически-ми упражнениями». В другом месте этой статьи автор отмечает: «В школьном возрасте надо успеть воспитать стойкую потребность в занятиях физической культурой и спортом, стремление и умение улучшать физический статус, обеспечить физкультурную грамотность каждого».

По мнению М. А. Годика (63), физическое воспитание школьников должно решать две главные задачи: первая - стратегическая, - так организовать работу, чтобы у школьника сформировалась потребность заниматься физическими упражнениями в течение всей жизни; вторая задача - тактическая, - формирование необходимого физического состояния, которое определяется телосложением, состоянием здоровья и уровнем развития двигательных качеств.

Анализ представленных материалов позволяет заключить, что если цель и задачи действующей программы физического воспитания представляют собой более или менее упорядоченную совокупность, то цель и задачи программы 1985 г. - это сумбурное нагромождение набора всех эмпирически мыслимых задач и требований к физическому воспитанию в школе, вплоть до воспитания строителей коммунизма. Упомянутые авторы ограничились формулировкой цели, обозначив лишь собственную позицию относительно рассматриваемой проблемы (146).

Главная цель физического воспитания учащихся современной школы -это формирование высокого уровня индивидуальной, личной физической культуры школьника, как элемента здорового, активного образа жизни посредством регулярных занятий физическими упражнениями и спортом.

Реализация этой цели, но нашему мнению, обеспечивается решением следующих основных задач:

1. Формирование у школьников устойчивого интереса к осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спор-том.

2. Достижение учащимися оптимального уровня развития основных,
жизненно важных двигательных способностей (выносливости, силы, ловко
сти,'скорости и т. д.) и освоение ими базовых спортивно-технических дейст
вий в основных видах спорта.

3. Формирование у обучающихся красивого, гармоничного телосло
жения, содействие нормальному физическому развитию и крепкому здоро
вью.

4. Приобретение школьниками минимального уровня физкультурных
знаний, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражне
ниями и спортом, сознательного использования их в повседневном образе
жизни.

5. Развитие способности быстрой физической и психологической
адаптации школьника к меняющимся условиям жизни и деятельности.

6. Содействие воспитанию высоконравственных и волевых качеств,
гармоничному развитию личности школьника.

С общепедагогических позиций перечисленные задачи можно классифицировать на воспитательные, образовательные и оздоровительные. При разработке программ физического воспитания в соответствии с возрастными периодами обучающихся и для соответствующих групп классов школы общие задачи физического воспитания подлежат конкретизации (156, 157).

Были выпущены в свет «Типовая программа воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Н.Н.Поддъякова (167), в которой характеризуется роль детского сада как первой ступени в общей системе народного образования; определяется содержание физического, умственного, нравственного, эстетического воспитания дошкольников в соответствии с их возрастными и индивидуальными психофизиологическими особенностями. Для каждой возрастной группы программа строится по видам деятельности и являлась основой для создания программ воспитания и обучения детей в существовавших в то время союзных республиках. Для дошкольников в России

М.А.Васильевой (156) была разработана «Программа воспитания и обучения в детском саду», которая на современном этапе является основным документом в педагогическом процессе. Она разработана в соответствии с «Основными направлениями реформы общеобразовательной и профессиональной школы», основывается на концепции развития ребенка в процессе активной деятельности и обучения. В качестве основных целей выдвигаются: забота о здоровье детей, их всестороннее развитие и воспитание в соответствии с возрастными особенностями, подготовка к школе.

M.Sleap, P.Warburton (230) отмечают, что в «Программе» под редакцией М.А.Васильевой (156) для детей подготовительной к школе группы очерчен широкий круг задач, включающий формирование двигательных умений у детей. Однако дальнейшее совершенствование различных движений, особенно спортивного характера (катание на коньках, ходьба на лыжах, элементы спортивных игр и т.д.), в значительной мере обусловлено уровнем развития тех физических качеств, без которых они не могут быть выполнены, а этот аспект в данной программе не имеет должного отражения.

В связи с имеющимися недостатками в физическом воспитании детей, а также с демократизацией общества, разработаны альтернативные программы: «Развитие» Л.А.Венгер (42), «ОМФОРД» В.М.Новохатько (144), «Дом радости» Н.М.Крылова (113), «Золотой ключик» Г.Г.Кравцов и Е.Е.Кравцова (112), «Радуга» Т.Н.Доронова (82), «Здоровье» В.Г.Алямовская (3), «Здоровый дошкольник» Ю.Ф.Змановский (96) и др.

Большинство программ рассчитано на детей школьного возраста. ..Так, программа «Развитие» разработана по собственной инициативе профессором Л.А.Венгером (42). У этой программы фундаментальное теоретико-экспериментальное обоснование. В его основе лежит концепция А.В.Запорожца (91) об амплификации развития в дошкольном возрасте и концепция Л.А.Венгера (43) о развитии познавательных способностей в дошкольном детстве (3-7 лет) через овладение сенсорными эталонами, нагляд-

но-образными и знаковыми моделями.

Программа «Организация массовой физкультурно-оздоровительной работы дошкольников» (ОМФОРД), разработанная под руководством В.Н.Новохатько (144), определяет цели, задачи, основные формы и методику укрепления здоровья детей с помощью оптимизации двигательного режима на разных этапах их возрастного развития - от младшей до подготовительной к школе группы дошкольных учреждений. Содержание программы рассчитано на специалистов физкультуры и спорта, составлена она с учетом общих требований типовой программы «Физкультура в детском саду» под редакцией Н.Н.Поддъякова (167) и передового опыта дошкольных учреждений г.Днепропетровска.

Программа «Дом радости» представлена в виде технологии воспитательно-образовательной работы с детьми и понимается как педагогическая система, включающая во взаимосвязи следующие компоненты: цель, про-грамму, средства, методы, формы, условия, результат. Авторы считают, что каждый ребенок должен прожить каждый день своей жизни ярко, полезно, неповторимо. Опираясь на цели и содержание образования, заданные типовой программой, технология «Дом радости» представлена в виде каждодневного сценария.

Программа «Золотой ключик», разработанная Г.Г. Кравцовым и Е.Е. Кравцовой, направлена на подготовку детей к школе и основывается на концепции Л.С.Выготского о единстве эмоционально-волевого, когнитивного развития и возрастной периодизации Д.Б.Эльконина (208). Цель программы -создать нормальную, комфортную, естественную жизнь для детей и взрослых.

Отличительной чертой программы является то, что с 6 лет дети начинают заниматься в игровой форме, длительность занятий 10-15 минут. Зарядки и физкультурных занятий нет, так как авторы считают, что они мало влияют на физическое развитие детей. Значимы подвижные игры, танцы, хо-

реографические движения в контексте. Уделяется внимание двигательной активности детей, которую они сами себе дозируют. Обязательно наличие физкультурного комплекса в группе.

Программа «Радуга» - программа нового поколения, она меняет взгляд на взаимодействие взрослого с ребенком, как и традиционная программа, выдвигает общие цели обеспечения счастливого детства, здорового образа жизни и полноценного физического и психического развития детей. В определении целей психического развития программа основывается на концепции Н.А.Леонтьева и М.И.Лисиной (117), задавая следующие направления: развитие целенаправленной деятельности, развитие сознания, развитие личности ребенка.

В отличие от других программ особое внимание уделяется воспитанию у детей личной физической культуры, формированию потребности в физическом совершенствовании, вооружению знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий, умению правильно вести себя в ситуациях, угро-жаю'щих жизни, и способностью предотвратить их.

Своеобразие программы состоит в том, что активность и интерес детей к занятиям стимулируются смыслообразующими игровыми мотивами - введением воспитателем игровых персонажей и сюжетных содержаний на всех занятиях. Программа предусматривает обязательную двигательную активность с физической нагрузкой «на грани удовольствия». В программе ощущается некоторый разрыв между декларируемыми общетеоретическими психологическими основаниями и конкретными целями и содержанием педагогического процесса.

' Программа «Здоровье», разработанная В.Г.Алямовской (3), представляет собой комплексную систему воспитания ребенка-дошкольника, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства. Она включает в себя 4 основных направления: обеспечение психологического благополучия; охрану и ук-

репление здоровья детей; духовное здоровье; нравственное здоровье, приобщение ребенка к общечеловеческим ценностям.

Каждое направление реализуется одной или несколькими программами. Целевые программы рассчитаны на все возрастные группы детей и охватывают все виды деятельности. Так, одна из таких программ «Группы здоровья» является комплексной системой физического воспитания детей. Ее задачи: укрепление здоровья детей, воспитание потребности в здоровом образе жизни, развитие физических качеств и физической подготовленности, создание условий для реализации потребности в двигательной активности в повседневной жизни, выявление интересов и способностей детей в двигательной деятельности, приобщение детей к традициям большого спорта.

Алгоритм программы: от удовольствия к привычке, от привычки к потребности. Основные направления физкультурных мероприятий: тренировка сердечно-сосудистой системы и терморегуляционного аппарата; предупреждение гиподинамии; предупреждение проявления отрицательных эмоций.

Авторская программа доктора медицинских наук, профессора Ю.Ср.Змановского (96) «Здоровый дошкольник» носит преимущественно индивидуально-дифференцированный характер. В разделах программы отражено ее основное содержание:

- организация рациональной двигательной активности детей, реализа
ция системы эффективного закаливания;

- комплекс психологических и психокоррекционных средств и методов;

- обеспечение полноценного питания;

- создание условий для оздоровления детей.

Авторская программа «Детство» состоит из трех частей, в соответствии с тремя ступенями дошкольного возраста. В основу каждой части положены общие идеи, отражающие условия эффективного развития ребенка в дошкольные годы, его полноценного личностного формирования и становления готовности к школьному обучению. Основные цели программы: обеспечение

здорового образа жизни, начальная социализация, приобщение детей к общечеловеческим ценностям, ведущим сферам бытия.

Задача воспитания состоит не в максимальном ускорении развития ребенка, не в форсировании сроков и темпов перевода его на рельсы школьного возраста, а прежде всего в том, чтобы создать каждому дошкольнику все условия для наиболее полного раскрытия и реализации его неповторимого, специфического возрастного потенциала.

Базовой основой для реализации содержания программы является блок

«Здоровый образ жизни». Его назначение - создать условия для полноценного

физического и психологического здоровья ребенка в детском саду, помочь ему освоить гигиеническую культуру, приобщить к здоровому образу жизни, сформировать привычку к закаливанию и занятием физической культурой.

В разделе «Растите детей здоровыми...» раскрываются уровневые характеристики физического развития детей.

Таким образом, анализ приведенных многочисленных программ и проектов по оздоровлению подрастающего поколения свидетельствует о том, что даже в частных вопросах физического воспитания и образования детей нет единого мнения или концепции, позволившей бы эффективнее решать по-ставленные перед педагогами, тренерами, учеными и родителями многочисленные задачи.

1.4. Заключение

Проведенный анализ состояния вопроса по данным литературных источников позволил заключить, что имеющийся в отечественной литературе материал по данной проблеме, за исключением описания морфологических характеристик детей изучаемого возраста, достаточно разноречив, особенно в исследованиях, касающихся анализа программ по физическому развитию и физическому воспитанию детей младшего школьного возраста. Предлагаемые специалистами программы направлены, как правило, на решение немногих

⁴¹

' ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1 Задачи исследования.

1. Исследовать динамику показателей морфофункционального раз
вития младших школьников, занимающихся по различным учебным
программам.

2. Изучить возможности совершенствования технологии
физического развития и физического воспитания младших школь
ников.

3. Составить и обосновать методические рекомендации по
использованию наиболее эффективной технологии физического
развития и физического воспитания младших школьников.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников отечест
венных и зарубежных исследований.

2. Обобщение передового опыта физического воспитания школьников.

3. Антропометрия.

4. Функциональные измерения.

5. Педагогические наблюдения.

6. Педагогические контрольные испытания.

7. Педагогический эксперимент.

8. Анкетирование.

9. Методы математической статистики.

Теоретический анализ и обобщение литературных источников отечественных и зарубежных исследований

Анализ проводимых исследований подтвердил необходимость изучения и использования литературных источников, посвященных вопросам биомеханики, медицины, биологии, теории и методике физического воспитания, проблеме тестирования уровня развития основных физических качеств младших школьников.

Было проанализировано более 200 источников научной и учебно-методической литературы отечественных и зарубежных авторов, что позволило глубже понять и определить основное направление и уровень решения ряда вопросов по изучаемой проблеме. Изучались затрагивающие проблему данного исследования вопросы педагогики, конституциологии и интегра-тивной педагогической антропологии биомеханики, морфологии, физиологии, спортивной метрологии, психологии, теории и методике физического воспитания, математики и вычислительной техники. Полученные данные использовались при обсуждении результатов исследования. Исследовалась литература по теории тестов (эквивалентности, надежности и информативности), по построению и планированию учебно-тренировочных занятий, возрастным особенностям развития организма, развитию двигательных качеств. Изучалась литература по математической статистике для обработки результатов исследования.

Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы подтвердило актуальность поставленных в работе задач.

Обобщение передового опыта физического воспитания школьников проводилось в форме бесед с тренерами ДЮСШ, преподавателями физической культуры, педагогами, психологами общеобразовательных и спе-циальных школ, специалистами по вальдорфской педагогике, а также путем

изучения различных (альтернативных) программ по физическому воспитанию детей младшего школьного возраста.

Антропометрия

Одним из основных методов, применяемых в спортивно-педагогических исследованиях, является антропометрия, т.е. определение размерных характеристик обследуемого. В целом преследуется цель дать характеристику "типичных" размерных признаков обследованных, принадлежащих к определенной популяции. Данные антропометрических обследований имеют большое практическое значение при оценке физического развития человека. Динамика морфометрических величин позволяет судить об эффективности и направленности учебно-тренировочного процесса, результаты могут быть использованы при составлении нормативных программ.

Основой антропометрических исследований явилось строгое соблюде
ние техники измерений, в основу которой положена рекомендация о прове-
♦ дении всех измерений одним человеком, что значительно снижает вероят-

ность ошибки. Антропометрическое обследование проводилось по методике В.В.Бунака (1941), с учетом методических рекомендаций для измерений различного контингента обследуемых (62, 93, 126). Измерения приводились в утренние часы в условиях медицинских кабинетов и залов средних школ.

Измерения проводились стандартными инструментами. Длина тела определялась при помощи антропометра Р.Мартина. Для правильного измерения длины тела необходимо соблюдать ряд требований: измеряемый босыми ногами становится на горизонтальную площадку ростомера спиной к его вертикальной стойке со свободно опущенными руками, хорошо сдвинутыми стопами ног и максимально разогнутыми коленями, касаясь стойки ростомера пятью точками: пятками, икрами голени, ягодицами, поверхно-стью спины между лопатками и затылком.

Такое положение необходимо придать для того, чтобы сгладить влияние сутуловатости на величину длины тела. Голова измеряемого устанавливается так, чтобы нижний край границы находился в одной горизонтальной плоскости с центром наружного слухового отверстия. Следует проследить, чтобы измеряемый не вытягивался вверх и не подгибал колени, чтобы поперечная планка касалась не прически, а головы. После придания испытуемому описанной выше позы, поперечную рейку антропометра или скользящую планку ростомера опускают на наивысшую точку головы и производят измерения с точностью до миллиметра.

Окружность грудной клетки измерялась при помощи сантиметровой ленты. Для измерения окружности грудной клетки предложено несколько методов, которые диктуются целями и задачами измерений. Целесообразно проводить измерения следующим образом: измерительная лента сзади накладывается непосредственно под углами лопатки, впереди - на уровне среднегрудинной точки. При положении сантиметровой ленты, обследуемому предлагается несколько приподнять руки, затем опустить их и стоять в основной стойке. Измерения проводят при максимальном вдохе, выдохе и обычном, спокойном дыхании. Необходимо следить, чтобы при максимальном вдохе обследуемый не поднимал плечи, при выдохе - не сводил и не наклонялся вперед.

Взвешивание проводилось на медицинских весах с точностью до 100 г.

Функциональные измерения

В качестве функциональной характеристики обследуемых были выбраны силовые и скоростно-силовые показатели разгибателей туловища, для определения которых использовался метод компьютерной тензодинамографии. Метод заключается в том, что прилагаемая к тен-зокольцу сила изменяет сопротивление наклеенных на него тензодатчи-

ков, выходящий с них аналоговый сигнал преобразуется в цифровой код и регистрируется в памяти компьютера в виде кривой изменения усилия во времени (73, 163)

У испытуемых определялись: максимальная сила мышц, скорость нарастания силы ("градиент силы"). Эти показатели характеризуют скоростно-силовые качества скоростно-силовые способности. Для определения скоростно-силового показателя разгибателей туловища тен-зокольцо прикреплялось к платформе, лежащей на полу. Испытуемый наклонялся вперед, спина при этом оставалась прямой. Ребенку предлагалось потянуть тензокольцо руками вверх, выпрямляя спину, не сгибая рук. В процессе измерения ребенку давалась установка как можно быстрее развить максимальное усилие и быстро расслабить мышцы. Полученная кривая развития силы записывалась в автономный динамограф, пере-носилась в компьютер, после чего проводилась обработка данных.

Педагогические наблюдения

Педагогические наблюдения проводились во время учебно-тренировочных занятий как групповых, так и индивидуальных, а также во время проведения тестирования и различных соревнований. Наибольшее число педагогических наблюдений приходилось на уроки и занятия физической культурой, а также различные спортивные мероприятия, постоянно проводимые как в урочное, так и внеурочное время в общеобразовательных школах №26, 29, 39 г. Смоленска. Всего было охвачено наблюдениями 386 случаев проведения учебно-тренировочных занятий и различных физкуль-турно-спортивных мероприятий. Это позволило говорить о достаточной надежности наблюдений в обследованной выборке детей.

Педагогические контрольные испытания

Для получения количественного выражения уровня развития физических качеств у обследованных детей применялись контрольные тесты-упражнения, достаточно подробно описанные в имеющейся литературе (23, 28, 72, 168). В проведенном исследовании мы сознательно отказались от множества тестов, выбрав из них наиболее специфичные, надежные и информативные для детей младшего школьного возраста. Это было связано с тем, что кроме задачи по определению физической подготовленности детей, решалась задача по выявлению эффективности трех методов освоения двигательных умений. Поэтому разноплановость вопросов требовала конкретизации тестового материала. Использовавшиеся тесты-упражнения отличались простотой выполняемых двигательных действий. Тесты-упражнения:

Циклические: бег с высокого старта 30 м (быстрота), челночный бег Зх1Р (координация).

Ациклические: прыжок в длину с места с махом руками, восьмерной многоскок с ноги на ногу, метание малого мяча весом 150 г на дальность одной рукой из-за головы, метание мяча весом 1 кг двумя руками из-за головы, сидя на полу.

Тест: Бег с высокого старта 30 м. Выполняется с высокого старта в соответствии с правилами легкоатлетических соревнований. В забеге принимают участие не менее двух человек. По команде «На старт!» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание!» наклоняются вперед и по команде «Марш!» бегут к линии финиша по своей дорожке. Время определяют с точностью до 0,1 с. Учитывается лучший результат по двум попыткам. Тест: Челночный бег. Цель. Определить скорость бега, координацию движений.

Подготовка: Отмечается стартовая линия, на которую кладутся 2 кубика. Откладывается 10-метровый отрезок.

Проведение: По команде "марш!" ребенок берет кубик, пробегает 10-метровый отрезок, кладет кубик, возвращается на старт, берет второй кубик, снова пробегает 10 м. Учитывается время 3-кратного пробегания отрезка.

Тест: Прыжок в длину с места.

Цель. Определить взрывную силу мышц тазового пояса и разгибателей тазобедренного, коленного и сгибателей голеностопного суставов, а также координацию движений.

Подготовка. Целесообразно проводить тест, используя для этой цели разметку, сделанную для характеристики метания набивного мяча, продлив линию дальности полета при прыжке. Целесообразно пятку обуви смазывать мелом для точности измерения.

Выполнение теста. Стать носками обуви перед чертой старта, стопы ног слегка раздвинуты, произвести взмах руками и сделать толчок двумя ногами сразу. Установка - прыгнуть как можно дальше. Сделать два прыжка со взмахом рук, засчитывать лучший результат.

Тест: Метание набивного мяча.

Цель. Определить взрывную (скоростно-силовую) работу мышц плечевого пояса и свободной верхней конечности.

Подготовка. Провести черту, отмечающую стартовое положение испытуемого, перпендикулярно к ней провести линию с разбивкой по 5 см.

Выполнение теста. Сесть на пол так, чтобы стартовая черта проходила на уровне тазобедренных суставов. Ноги раздвинуть на ширину плеч. Мяч захватить кистями рук. Согнуть руки в плечевых и локтевых суставах (мяч за головой), провести бросок с углом вылета примерно 45°, стараясь не наклонять резко вперед туловище. Предварительно можно смазать мяч мелом, что дает отпечаток на полу и точное определение дальности полета (измеряется

расстояние от стартовой линии до середины отметки мелом). Тест следует проводить три раза, засчитывать лучший результат.

При проведении спортивно-педагогического тестирования использовались рекомендации по тестированию двигательных качеств (72, 162), а также учитывались показания медицинских обследований детей.

Валидность и надежность применяемых контрольных упражнения определялась при помощи корреляционного анализа. В обработку включались результаты многократных испытаний в течение учебного года, что повысило надежность тестов и позволило получить объективные данные.

Педагогический эксперимент

Задача педагогического эксперимента заключалась в нахождении оптимального, наиболее эффективного метода и режима двигательной активности детей младшего школьного возраста с целью повышения уровня их физической подготовленности.

Были проанализированы три организационно-методических способа решения поставленных в исследовании задач, на основе которых сформирован¹ контингент для участия в эксперименте. Были организованы одна контрольная группа и две экспериментальных группы. Дети контрольной группы занимались по программе физического воспитания для учащихся общеобразовательных школ (2 часа в неделю). Первую экспериментальную группу составили учащиеся средней школы №39 со спортивным уклоном. Учащиеся первой экспериментальной группы занимались по той же общепринятой в общеобразовательной школе программе, но кроме этого, один день в неделю (от 4 до 6 часов в день) был полностью посвящен различным физкультурно-спортивным мероприятиям.

' Вторая экспериментальная группа состояла из детей, посещающих вальдорфскую школу. Физическое воспитания в школе Штайнера представлено двумя предметами: эвритмия и свободное движение. На уроках

эвритмии особое внимание уделяется играм, на первый план выступает пе
реживание движения и ориентации в пространстве, ощущение усиления ес
тественных движений - бега, прыжков и метаний, тренируется приспособ
ит _w

ляемость к внешним предметам и особый характер движения, а также используются элементы традиционных видов спорта.

До начала обследования все дети, участвующие в эксперименте, прошли антропометрические и функциональные измерения, были протестированы по специальной программе.

2.3. Организация исследования

¹ Исследование проводилось в три последовательных этапа. Первый этап (сентябрь 1996 - июнь 1997) был посвящен изучению литературных источников по проблеме, анализу её исторического и современного состояния. На этом этапе были сформулированы цель, задачи и гипотеза исследования, определены методика и организация исследования. Была разработана система оценки физической подготовленности детей младшего школьного возраста, начат педагогический эксперимент.

Второй этап (сентябрь 1997 - июнь 1999) заключался в экспериментальной проверке гипотезы исследования, основных положений с целью их уточнения и подтверждения. Была проведена диагностика физического развития детей младшего школьного возраста, проанализирована педагогическая и методическая документация по рассматриваемой проблеме. Констатирующий эксперимент включал в себя также анкетирование учителей физической культуры и родителей. Проведено несколько этапов формирующего эксперимента в школах №26, 29 и №39 г. Смоленска, где были созданы условия для определения и внедрения методики, направленной на физическое развитие и воспитание детей младшего школьного возраста.

Третий этап (сентябрь 1999 - июнь 2000) включал в себя завершение
формирующего эксперимента, проведение контрольных, сравнительных и
# оценочных экспериментов, систематизацию материалов исследования.

Глава 3. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОВОДИМЫХ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Для гармоничного физического, психического развития школьников чрезвычайно важно своевременное овладение детьми разнообразными двигательными действиями. Формирование разнообразных двигательных умений и навыков, развитие разносторонних физических качеств - два взаимосвязанных и взаимообусловленных направления физического развития.

Существует множество различных вариантов применения средств и методов для более успешного овладения двигательными навыками. Однако существующая в настоящий момент организация учебного процесса в образовательной школе, а также установленный режим дня не позволяют удовлетворить двигательную потребность ребенка и в полной мере развить основные физические качества. Доказано, что приход детей в школу более чем на половину снижает двигательную активность, увеличивая нагрузки психоэмоционального характера. Следствием этого является недостаточно полное использование благоприятных биологических возможностей у детей младшего школьного возраста. Анализ научно-методической литературы и результаты собственных исследований указывают на необходимость поиска новых путей повышения эффективности проведения учебно-тренировочных занятий. Руководствуясь общепринятыми принципами, мы попытались выделить наиболее информативные организационно-методические способы решения задач, направленных на успешное овладение двигательными действиями в рассматриваемом возрасте.

Применение различных методов и выявление наиболее эффективных из них, должно основываться на следующих положениях: всеобщей

доступности; высокой плотности; очевидной результативности. Рассмотрение различных вариантов построения учебного процесса и выделение его как лучших, так и слабых сторон сближает данный процесс с тренировочным и предопределяет его эффективность.

3.1. Отличительные особенности учебных программ, исследуемых в процессе эксперимента

3.1.1. Построение учебных занятий по физической культуре в общеобразовательной школе

Исходя из сущности общего среднего образования в России, целью физического воспитания в современной школе является содействие всестороннему развитию личности школьника на основе овладения каждым из них личной физической культурой. Постижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому раз
витию;

- обучение жизненноважным двигательным умениям и навыкам;

- развитие двигательных, кондиционных и координационных спо
собностей;

- приобретение необходимых знании в области физической культу
ры и спорта;

- воспитание устойчивого интереса, привычки и умения самостоя-
тельно заниматься физическими упражнениями, сознательно
применять их в целях отдыха, тренировки и повышения работо
способности;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, разви
тию психических процессов и свойств личности.

Урок - основная форма организации занятий физическими упраж-

нениями и спортом учащихся общеобразовательной школы по государственной программе. Продолжительность урока в школе - 40 минут (1 академический час). Основные признаки урока:

-   педагогически организованная форма обязательных занятий фи
зическими   упражнениями,   цель,   содержание   и   продолжитель
ность   которых   регламентируется   государственными   учебными

¹ планами и программой;

- относительная демографическая однородность и постоянство со
става учебного класса;

- непосредственное педагогическое руководство уроком учителем
физической культуры, являющимся на нем ведущей фигурой;

- тесная связанность каждого отдельного урока с предыдущим и
последующими. Он приобретает свою относительную само
стоятельность в связи с определенным содержанием;

- наличие специальных дидактических учебно-материальных усло-
¹ вий для проведения занятий (спортивный зал, пришкольная

спортплощадка, спортивное оборудование, инвентарь и т. д.).

В современной практике физического воспитания наиболее распространена трехкомпонентная структура урока, части которого чаще всего называются: первая - подготовительная часть, вторая - основная и третья - заключительная. В современной теории урока физической культуры обращается внимание на необходимость заблаговременной подготовки к нему. Подготовка к уроку включает планирование его содержания, предполагает выработку его целостной модели, которая фиксируется в форме плана-конспекта (табл. 1). В нем указываются цель и конкретные задачи урока, определяются содержание и логика построения.

Подготовительная часть урока физической культуры обеспечивает подготовку учащихся для эффективной реализации цели урока.

Таблица 1 Конспект урока №47 по физкультуре для 3-х классов школы №39

Дата проведения 29.03.2000

Задачи:

1. Закрепить ведение мяча с изменением направления.

2. Воспитать быстроту, ловкость, скоростно-силовые качества, прыгучесть,
чувство коллективизма, взаимопомощь.

3. Общее оздоровление организма.

Инвентарь и оборудование: мячи, свисток. Место проведения: спортивный зал Учитель: Старовойтова О.Л.


Часть урока	Содержание учебного материала	Дозировка, мин	Организационно-методические указания
Пэдготовительная 12мин	1. Построение, постановка задач урока	2	Обратить внимание на форму занимающихся

	2. Строевые команды	1 .	Точное выполнение

	3. Ходьба - на носках - на пятках - полным присядом	1	Следить за правильной осанкой
4. Бег (медленный) - обычный - с высоким подниманием бедра - с захлестом голени - приставным шагом	2	Следить за правильным дыханием
5. ОРУ	6
Основная 25мин	1. Ведение мяча с изменением направления	5	Мяч вести вперед в сторону, от себя

	2. П/и "Точный расчет"	5	Точно выполнять правила игры

	3. П/и "Метко в цель"

4. П/и "Кто дальше бросит"	7
5. П/и "Кто быстрей"	5
Закл . Змин"	1.П/и"Совушка"	5
Закл . Змин"
2. Подведение итогов урока, домашнее задание	2 1

Содержание подготовительной части:

- начальная организация занимающихся;

- общая разминка, представляющая собой неспецифическую по от
ношению к основному содержанию урока часть разминки. Ее на
значение - постепенная активизация мышечной, сердечно
сосудистой и других систем организма, обеспечивающих двига
тельную деятельность, создание благоприятного психического и
эмоционального состояния;

- специальная разминка, суть которой заключается в обеспечении
' специфически профилированного по отношению к содержанию

основной части урока врабатывания различных систем организма

занимающихся.

В качестве средств общей разминки используются хорошо разученные ранее разнообразные виды физических упражнений и способы их выполнения. Главными средствами специальной разминки могут служить только те упражнения, при выполнении которых моделируются двигательные действия, подобные осваиваемым в основной части урока. Продолжительность подготовительной части урока составляет примерно 7-10 минут.

Основная часть урока предусматривает эффективное решение главных задач, предусмотренных учебной программой и планом урока.

При этом учитываются отличительные особенности учебных занятий в различных классах и решаемых в них задач. В начальной школе акцент делается на решении образовательных задач (овладение техникой движений, формирование первоначальных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни).

С точки зрения состава решаемых в основной части задач выделяются два вида урока: однонаправленный урок и комплексный урок (Л. П. Матвеев). Однонаправленный урок физической культуры строит-

ся, как правило, по закономерностям углубленного разучивания сложных двигательных действий или по закономерностям обеспечения достаточно высокого тренировочного эффекта, избирательно направленного на развитие определенных физических способностей. Комплексный урок направлен на поочередное решение нескольких учебно-воспитательных задач. Для рационального построения комплексного урока нужно предусмотреть несообразную последовательность неоднородных разделов основной части урока с учетом закономерностей изменения работоспособности занимающихся в процессе занятий.

Содержание основной части урока составляют преимущество физические упражнения и виды спорта, составляющие базовую часть государственной программы физического воспитания.

Заключительная часть урока предназначена для приведения организма учащихся в оптимальное для последующей деятельности состояние. Типичная направленность содержания заключительной части урока: снижение физиологического и эмоционального возбуждения; подведение итогов урока с оценкой эффективности решения его задач; сообщение домашнего задания учащимся. В часовом урочном занятии на заключительную часть урока отводится 3-5 минут.

i Анализ урока. Каждый урок предусматривает решение комплекса заранее спланированных образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Поэтому качество и эффективность урока анализируется и оценивается по показателям выполнения задач.

3.1.2. Построение учебных занятий по физической культуре в школе со спортивным уклоном

Основное направление учебно-тренировочного процесса в спортивной школе - это сложившаяся организационно-методическая система обучения, воспитания и подготовки, сформированная под влиянием социально-экономических условий, достижений спортивной науки и практики. Учебно-тренировочное занятие представляет собой специализированный процесс физического воспитания, основанный на использовании физических упражнений с целью развития и совершенствования качеств и способностей, обуславливающих достижение высокого уровня физической подготовленности. В результате тренировки происходят разнообразные морфофункциональные, биохимические и психические изменения, которые и определяют уровень физической подготовленности.

Узловой структурной единицей учебно-тренировочного процесса является отдельное занятие, в ходе которого используют различные средства и методы, направленные на решение задач физической, технико-тактической, психической и специальной волевой подготовки. Структура тренировочных занятий определяется различными факторами, в числе которых закономерные колебания функциональной активности организма ребенка в процессе более или менее длительной мышечной деятельности, величина нагрузки занятия, особенности подбора и сочетания тренировочных упражнений, режим работ и отдыха.

Основной особенностью построения процесса физического воспитания в спортивной школе является наличие "спортивного" дня, в течение которого проводятся различные соревнования, эстафеты, спортивные праздники.

Таким образом, объем двигательной нагрузки у учащихся спортивной школы состоит из двух уроков физкультуры, предусмотренных программой общеобразовательной школы и 4-6 уроков, проводимых в разках еженедельного "спортивного" дня. Проведение "спортивного" дня основывается на соревновательно-игровом методе, который позволяет решать широкий круг учебно-воспитательных, оздоровительных задач, использовать разнообразные физические, технические, тактические упражнения, учесть психологические особенности детей данного возраста, способствует накоплению и реализации двигательного опыта. Соревновательно-игровые задания несут в себе большой эмоциональный заряд, который является весьма эффективным средством физического воспитания.

3.1.3. Построение учебных занятий по физической культуре в вальдорфской школе

Физическое воспитания в школе Штайнера представлено двумя предметами: эвритмия и свободное движение. Занятия по физическому воспитанию основаны на учете возрастных и психологических особенностей детей. На уроках эвритмии особое внимание уделяется играм, на первый план выступает переживание движения и ориентации в пространстве, ощущение усиления естественных движений - бега, прыжков и метаний, тренируется приспособляемость к внешним предметам и особый характер движения, а также используются элементы традиционных видов спорта. Эти учебные предметы присущими способами вносят свой вклад в стимулирование процесса раскрытия личности. Они образуют связующий элемент между телесным и душевно-духовным, что может произойти лишь в том случае, если наряду с не-

обходимым вниманием к телесно-физическому в основу планирования преподавания закладывается и соответствующее каждому возрасту переживание качеств пространства, времени и движения. Само движение стимулирует кооперацию, усиливает взаимодействие и обеспечивает ребенку возрастающую ловкость в обращении с собственным телом и уверенное обращение с предметами и орудиями труда.

С социальной точки зрения дети учатся обращать внимание на других и учитывать их отличительные черты. Здесь особое значение имеют игры, участвуя в которых дети учатся взаимодействию, знают ответственность за целое, и значение собственной роли в этом целом. Предпосылкой к достижению подобной цели является необходимый учет этапов развития, по возможности многостороннее формирование и выбор упражнений, а также гармоничный ход преподавания, обеспечивающий чувство радости и чувство «Я ощущаю растущую во мне силу»'. Неуклонно возрастает личная роль. Это же относится и к гимнастике, в которой прежде всего, тренируется приспособляемость к внешним предметам и особый характер движения. В игре ученик и движением должен овладевать «играючи», чтобы все внимание было устремлено на собственно игру. К этим дисциплинам добавляются традиционные виды спорта, но во всех случаях требуется ощущение и переживание возникающего каждый раз ритма движения.

В течение первых двух школьных лет в игровом обучении используется традиционное культурное наследство - игры с песнями, прыжками 'и хороводы. Сочетание движений тела с образами, возникающими при пении или ритмичной декламации, создает для школьного новичка мостик между внутренним переживанием и внешним движением. На образах материала для рассказов ребенок уже учится вживаться во всевозможные роли. Вместе с этим он обретает и значительную физическую ловкость.

В 3 - классе начинается уже собственно обучение физическим упражнениям, и на передний план все более выходит характер и качество движений. В проведении занятий по эвритмии и свободному движению отсутствуют элементы соревнований, детям не ставят оценок, поскольку выявление лучшего ученика противоречит основным принципам вальдорфской педагогики.

3.2. Экспертная оценка учебного процесса по физическому воспитанию детей исследуемого возраста

В рамках исследования было проведено анкетирование с целью изучения проблемы влияния родителей на формирование физкультурных и спортивных интересов и приобщения детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Поставленные вопросы касались отношения родителей к физической культуре в школе, бюджету времени их ребенка, занятиям ребенка спортом (табл. 2).

Анализ анкетных данных показал, что наибольшая заболеваемость отмечается среди учащихся общеобразовательной школы. Большинство школьников в течение года болели 2-3 раза, 12,7% детей болели более 4 раз. Количество часто болеющих детей в экспериментальных группах ниже, 7,6% учащихся спортивной школы и 9,6% занимающихся по вальдорфской методике ни разу не болели в течение календарного года. Родители учащихся общеобразовательной школы отметили, что 62,5% детей посещают школу порой охотно, порой неохотно. Следует отметить, что родители учащихся вальдорфской школы в 83,3% случаев отметили охотное посещение школы своими детьми, что говорит о том, что учет психологических особенностей ребенка и нетрадиционное построение учебного процесса положительно влияет на эмоциональный фон занятии.

Таблица 2

Анализ основных социальных факторов, оказывающих воздействие на формирование физической культуры детей младшего школьного возраста

(анкета для родителей)

Вопросы (варианты ответов)	КГ	ЭГ1	ЭГ2
Сколько раз болел ребенок в течение календарного года
0	0	7,8	9,6
1	20,8	29,4	25,8
2	34,3	44,4	29,8
3	32,2	13,8	26,7
4 и более	12,7	4,6	8,1
Как посещает ребенок школу
охотно	25	37,3	83,3
Порой охотно, порой нет	62,5	' 37,9	16,7
Неохотно	12,5	14,8	-
Как вы оцениваете постановку физического воспитания в школе?
хорошо	21,5	74,1	67,2
удовлетворительно	62,3	25,9	27,4
слабое	16,2	-	5,4
Посещает ли ваш ребенок кроме учебного заведения еще физкультурные занятия?
Да	18,4	24,8	36,7
Нет	81,6	75,2	53,3
Любимые формы занятия вашего ребенка в свободное время
Игры с игрушками	10,3	6,4	14,8
Чтение	6,8	5,1	18,7
Просмотр ТВ	25,1	19,5	8,7
Рисование, моделирование	14,3	6,7	28,3
Настольные и компьютерные игры	17,8	14,1	5,7
Прогулки	28,1	21,6	32,4
Подвижные игры на воздухе	23,4	38,1	21,1
Другие занятия	35,4	29,7	24,6

Продолжение таблицы 2

Вопросы (варианты ответов)	КГ	ЭГ1	ЭГ2
Как предпочитает проводить свободное время ваш ребенок?
С родителями дома	11,3	17,4	18,8
Один дома	2,3	4,5	-
Дома с друзьями	32,7	24,4	36,1
На улице один	-	-	-
На улице с родителями	16,4	-	16,7
На'улице с друзьями	37,2	53,7	28,4
Считаете ли вы, что по сравнению с другими детьми ваш ребенок выделяется уровнем развития следующих физических качеств
Быстрота	12,4	28,3	-
Выносливость	3,8	18,4	-
Гибкость	28,4	31,9	28,4
Сила	27,1	34,8	20,8
Ловкость	14,2	■ 24,6	24,6
Координация	-	ПД	17,8
Ваши источники знаний о физическом воспитании?
Чтение специальной'литературы	-	15,1	7,2
Передачи по ТВ, радио	14,3	-	5,7
Статьи в газетах, журналах	9,4	10,2	-
Работники школы	10,3	34,6	28,9
Детские врачи	-	9,5	14,5
Исхожу из личного опыта	54,9	28,9	19,8
Знакомые, близкие	-	-	12,8
Какие факторы влияют на развитие ребенка и его приобщение к физической культуре?
Личный пример родителей	41,5	52,8	49,8
Совместные занятия с ребенком	32,9	29,8	46,8
Средства массовой информации	13,5	31,4	10,4
Беседы о важности физической культуры	5,8	-	12,5
Личные наблюдения ребенка	23,5	35,8	16,9
Посещение спортивных зрелищ	5,8	25,4	10,5
Занимаетесь ли Вы двигательной активностью?
Систематически	11,4	31,4	23,7
Случайно	20,4	25,7	24,6
Нет	68,2	42,9	51,7

Продолжение таблицы 2

Вопросы (варианты ответов)	КГ	ЭГ1	ЭГ2
Как ваш ребенок относится к выполнению утренней гимнастики и физических упражнений?
Охотно	13,8	34,7	66,8
Порой охотно, иногда нет	39,8	53,7	16,7
Не охотно	26,8	11,6	10,1
Не выполняет	19,6	-	6,4
Кто в большей степени влияет на формирование двигательной активности ребенка?
Отец	13,5	29,1	21,7
Мать	11,4	15,8	19,8
Оба родителя	32,4	35,9	56,8
Воспитатели, педагоги	34,6	46,8	32,5
Брат, сестра	10,6	13,5	6,4
Кто-то другой	18,9	■ 26,4	11,6
Никто	17,6	-	-
Хотят ли родители, чтобы в будущем ребенок занимался спортом?
Секция ОФП	' 31,2 ^	20,1	12,1
Спортивная секция	21,5	56,5	35,3
Секция туризма	10,3	12,9	5,9
Достаточно занятий в школе	15,4	10,5	28,4
Не хотят по другим причинам	6,2	-	18,3
Если вы хотите ребенка включить в организованные занятия физической культурой, приведите 3 причины
Имеют значение для здоровья и ОФП	62,8	44,5	32,5
Содействуют гармоничному развитию	32,5	56,8	42,8
Воздействуют на формирование воли, характера	-	5,8	21,5
Способствуют воспитанию дисциплины	5,8	10,8	-
Развивают уверенность в себе, коллективизм	21,5	15,5	25,1
Физкультура - составная часть жизни молодого человека	-	8,4	-
Дает возможность соревноваться с другими	-	6,7	-
Содействует рациональному использованию времени	26,7	10,2	14,5
Ребенок имеет спортивную способность, талант	5,8	38,4	18,7
Знакомые дети занимаются	-	-	-

Наибольшее количество детей, без желания посещающих образовательное учреждение, оказалось в спортивной (14,8%) и общеобразовательной (12,5%) школах.

Постановку физического воспитания в общеобразовательной школе большинство родителей (62,3%) оценивают как удовлетворительную, 21,5% считают хорошей и 16,2% всех респондентов не удовлетворены постановкой физвоспитания в школе. Несмотря на это, 81,6% учащихся общеобразовательной школы не занимаются дополнительно физической культурой. Любимыми занятиями этих детей в сво-бодное время являются прогулки, просмотр телевизионных передач, подвижные игры на воздухе, настольные и компьютерные игры. 37,2% учащихся предпочитают проводить время с друзьями на улице, 32,7% -с друзьями дома. Родители учащихся общеобразовательной школы осознают необходимость повышения двигательной активности детей, отмечая, что организованные занятия физической культурой имеют значение для здоровья и общей физической подготовленности (62,8%), содействуют гармоничному развитию (32,5%), рациональному использованию времени (26,7%). Основными факторами, влияющими на приобщение ребенка к занятиям физической культурой 42,5% считают личный пример родителей, 32,9% - совместные занятия с ребенком, 23,5% - наблюдения ребенка. В то же время 68,2% родителей не занимаются спортом, 20,4% - случайно, только 11,4% систематически занимаются спортом. 61% родителей хотят, чтобы в будущем их дети занимались спортом, однако 36,4% родителей считают, что наибольшее влияние на формирование двигательной активности ребенка оказывают педагоги, 32,4% респондентов отметили ведущую роль родителей в этом вопросе. Только 13,8% школьников охотно выполняют утреннюю гимнастику и физические упражнения. Родители учащихся общеобразовательной школы отметили высокий уровень развития физических

качеств у своих детей: в 28,4% случаев - гибкости, в 27,1% - силы, в 14,2% - ловкости, в 12,4% - быстроты, в 3,8% - выносливости.

Таким образом, несмотря на понимание важности физического воспитания для ребенка, родители не принимают активного участия в формировании у детей потребности в занятиях спортом, не занимаются активной двигательной деятельностью, возлагая ответственность за физическое развитие и физическую подготовленность детей на педагогов.

Анкетный опрос среди родителей, чьи дети занимаются по вальдорфской методике, показал следующие результаты. Положительную оценку физического воспитания в вальдорфской школе (ЭГ2) дали 67,2% родителей, низкую - 5,4%. Дополнительные физкультурные занятия посещают 36,7% детей, любимыми формами занятий являются прогулки (32,4%), рисование, моделирование (28,3%), подвижные игры на воздухе (21,1%), чтение (18,7%). Учащиеся вальдорфской школы предпочитают проводить свободное время дома с друзьями (36,1%), на улице с друзьями (28,4%) или с родителями дома (18,8%). Родители учащихся вальдорфской школы, как и родители детей, посещающих образовательную школу, считают занятия физической культурой необходимой частью воспитания, поскольку они содействуют гармоничному развитию (42,8%), имеют значение для здоровья (32,5%), развивают уверенность в себе, коллективизм (25,1%). Однако меньшее количество родителей (53,3%) хотят, чтобы в будущем их ребенок занимался спортом, 28,4% родителей считают, что достаточно занятий в школе. Высокое развитие физических качеств у детей было отмечено в следующих случаях: гибкость 28,4%, ловкость - 24,6%, сила - 20,8%, координация - 17,8%. 66,8% школьников, занимающиеся по вальдорфской методике, с удовольствием выполняют утреннюю гимнастику и физические уп-ражнения, это наибольшее количество среди всех участников экспери-

мента. Следует отметить более высокую двигательную активность родителей учащихся вальдорфской школы. Систематически занимаются двигательной активностью 23,7% респондентов, случайно - 24,6%, не занимаются спортом - 51,7%.

Следует отметить, что у родителей школьников, занимающихся по методике Штайнера (вальдорфской), сформировано положительное отношение к разнообразной двигательной деятельности их детей, однако большинство из них, не отмечая у своего ребенка высокого уровня развития основных физических качеств, считают, что занятия физкультурой в школе обеспечивают ребенку необходимый двигательный режим.

Наибольшее влияние родителей на формирование позитивного отношения детей к физическому воспитанию отмечено среди учащихся спортивной школы. Большинство родителей учащихся спортивной школы (74,1%) считают постановку физического воспитания в школе хорошей, 25,9% - удовлетворительной. Кроме школьных уроков по физической культуре, 24,8% детей посещают дополнительные занятия. Дети спортивной школы охотно проводят время на улице с друзьями (53,7%), предпочитают подвижные игры на воздухе (38,1%), прогулки (21,6%) и просмотр телепередач (19,8%). Большинство родителей учащихся спортивной школы (46,8%) считает, что на формирование двигательной активности ребенка наибольшее влияние оказывают педагоги и тренеры, а также родители (35,9%). 89,5% родителей хотят, чтобы в будущем ребенок занимался спортом, в числе основных причин называя содействие спорта гармоничному физическому развитию (56,8%), позитивное влияние физкультурных занятий на здоровье и ОФП (44,5%), наличие спортивных способностей у ребенка (38,4%). Родители детей спортивной школы отметили более высокое развитие физических качеств у своих детей в следующих случаях: сила - 34,8%, гибкость -

31,9%, быстрота - 28,3%, ловкость - 24,6%, выносливость - 18,4%, координация - 17,1%.

Следует подробнее остановиться на вопросе об источниках знаний родителей о физическом воспитании. В процессе анкетирования выявлено, что основными источниками знаний о физическом воспитании для родителей, чьи дети посещают общеобразовательную школу, являются личный опыт (34,8%), (в то время, как систематически занимаются спортом всего 11,4% родителей), статьи в газетах и журналах (19,4%), телевизионные и радиопередачи (14,3%). Родители учащихся вальдорфской и спортивной школ наибольшее количество информации о физическом воспитании получают от работников школы (28,9; 34,6%, соответственно), из личного опыта (19,8; 28,9% соответственно), а также из специальной литературы (7,2; 15,1% соответственно).

Таким образом, можно отметить значительную роль родителей в формировании у детей потребности в занятиях физическими упражне- ниями. Однако участие большинства родителей в формировании физкультурных и спортивных интересов детей крайне недостаточно. Одной из причин такого положения является недостаточная грамотность родителей в области физического воспитания. С целью более эффективного и направленного влияния родителей на приобщение детей к различным формам физических упражнений необходимо углубление знаний взрослого населения в области физической культуры и спорта. Этому могут способствовать выступления специалистов по проблемам физического воспитания на родительских собраниях, проведение бесед тренеров ДЮСШ со школьниками, издание популярной методической литературы для самостоятельного повышения физкультурной образованности взрослого населения.

Глава 4. ИССЛЕДОВАНИЕ ДИНАМИКИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬ-НЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПО РАЗЛИЧНЫМ УЧЕБНЫМ ПРОГРАММАМ

4.1. Сравнительный анализ морфологических данных детей, занимаю-щихся по различным учебным программам

Одно из основных условий эффективности физической подготовки детей младшего школьного возраста заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных морфофункциональных особенностей, характерных для отдельных этапов развития ребенка. Подобный подход позволяет правильно решать вопросы средств и методов тренировки спортивного отбора и ориентации, дозирования тренировочных и соревновательных нагрузок, прогнозирования спортивных достижений.

Каждый возрастной этап - это своеобразный период со своими характерными морфологическими особенностями, знания которых дают возможность учета этих особенностей для улучшения здоровья, развития физических качеств, обучения и рационального воспитания основных физических качеств (23, 142, 153).

Основными морфологическими (соматометрическими) показателями являются тотальные размеры тела (длина тела, вес, окружность грудной клетки). Тотальные размеры характеризуют процессы роста и физического развития человека, а также определяющиеся их своеобразием индивидуальные различия людей (84, 106,147).

, Под физическим развитием понимают закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами, условиями жизни и специфическими влияниями занятий определенным видом спорта.

Важно отметить, что для характеристики физического развития школьника нельзя брать только тот или иной антропометрический показатель изо-

лированно от других признаков. Полноценную картину можно составить только при комплексном подходе, то есть рассматривая их в связи друг с другом.

В проведенном нами трехгодичном педагогическом эксперименте участвовали дети с нормальным физическим развитием, без отклонений в состоянии здоровья. Сравнение полученных первичных данных показало, что достоверных различий между характеристиками детей контрольной и экспериментальной групп нет. Анализ материала на нормальность распределения не выявил чётко выраженной асимметрии.

Первичное измерение показало отсутствие достоверных различий в длине, и массе тела между детьми контрольной и экспериментальных групп, однако отмечено преимущество детей 8 и 9 лет спортивной группы по окружности грудной клетки (табл. 3).

Результаты повторных антропометрических исследований, проводимых в экспериментальных и контрольной группах, свидетельствуют о том, что габаритные параметры детей младшего школьного возраста постепенно повышаются, что естественно в данном возрасте, однако не с одинаковой интенсивностью.

За период исследования произошло более интенсивное увеличение длины тела детей экспериментальных групп (Р<0,05), длина тела детей в первой экспериментальной группе (спортивная школа) увеличилась на 4,2 - 5,3, во второй (вальдорфская школа) - на 4,0-4,9, в контрольной группе - на 3,8-4,8 см.

Масса тела наиболее интенсивно возрастала у школьников контрольной группы, что было связано с наименьшей физической активностью данных детей по сравнению с детьми экспериментальных групп. Абсолютный прирост составил 2,7-4,6 кг, относительный прирост достигал 14,1%.

Окружность грудной клетки наиболее интенсивно увеличивалась в спортивной экспериментальной группе, абсолютный прирост составил 1,4-1,7 см, относительный 2,2-2,7% (табл. 4, рис. 2).

Показатели	Возраст	КГ (М±т)	ЭГ1 (М+т)	ЭГ2 (М±т)	Р (КГ-ЭГ1)	Р (КГ - ЭГ2)	Р(ЭП-ЭГ2)
Длина тела,	7	125,7 + 3,9	126,4 + 3,4	125,2 ±4,4	-	-	-
см	8	129,3+4,9	128,3 ±4,4	129,5 ±5,2	-	-	-
	9	133,8 + 5,3	134, 2 ±4,3	135, 2 ±5,7	-	-	-
Масса тела,	7	29,3 ± 2,5	27,8 ± 1,7	28,4 ±1,7	0,05	-	-
кг	8	29,9 + 3,7	29,3 ± 1,3	31,3 ±3,2	-	-	-
	9	32,7 ±3,8	31,8 ± 1,2	34,8 ± 4,2	- .	0,05	0,05
Окружность	7	60,1 ±1,2	61,0 ±0,9	60,4 ±1,6	-	-	-
грудной	8	60,2 ± 2,6	63,6 ±1,2	61,0 ±2,4	0,05	-	0,05
клетки,см	9	61,4+1,0	64,1 ±1,1	62,6 ±1,6	0,05	0,05	0,05

--4

Таблица 4

Динамика морфологических показателей детей младшего школьного возраста, в ходе эксперимента


Показатели	Возраст	КГ		эп		ЭГ2		Р (КГ - ЭП)	Р (КГ-ЭГ2)	Р (ЭП -ЭГ2)
Показатели	Возраст							Р (КГ - ЭП)	Р (КГ-ЭГ2)	Р (ЭП -ЭГ2)
А	ИР,%	д	ИР,%	Д	ИР, %
Длина тела, см	7	3,8	3,0	4,2	3,3	4,1	3,3	0,05	0,05	-

	8	4,5	3,5	4,8	3,7	4	3,1	-	-	0,05
9	4,8	3,6	5,3	3,9	4,9	3,6	0,05	-	-
Масса тела, кг	_L 7	2,7	9,2	3,1	11,2	3	10,6	-	-	-

	8	3,6	12,0	3	10,2	4	12,8	0,05	-	0,05
9	4,6	14,1	3,1	9,7	3,7	10,6	0,01	0,01	0,05
ОГК, см	7	0,5	0,8	1,5	2,5	0,7	1,2	0,01	-	0,01

	8	0,9	1,5	1,4	2,2	0,8	1,3	0,01	-	0,05
9	0,6	1,0	1,7	2,7	1Д	1,8	0,01	0,05	0,01

Условные обозначения: КГ - контрольная группа (учащиеся общеобразовательной школы)

ЭП - первая экспериментальная группа (учащиеся школы №39 со спортивным уклоном) ЭГ2 - вторая экспериментальная группа (учащиеся вальдорфской школы)

12 10 8 6 4 2 0

ИР, %


		7 лет















г—	—I

ИР, %


									8 лет

масса тела

ОГК

длина тела

4.2. Сравнительный анализ функциональных показателей детей, занимающихся по различным учебным программам

Основной причиной действия или движения является сила, приложенная отдельным звеном или биокинематической цепью к предмету (опоре, снаряду и т.д.). Сила мышц человека как двигательное качество зависит от целого ряда причин морфологического, биомеханического и функционального происхождения. Сила как качественная динамическая характеристика произведенного человеком движения является педагогическим понятием, оценивающим качество выполняемого движения в конкретных количественных величинах.

Оценка показателей развития силы с помощью различной измерительной аппаратуры находит все более широкое применение, позволяя располагать детальными и точными количественными критериями обследуемых.

Для анализа проявления скоростно-силовых качеств с целью получения количественных данных был использован метод компьютерной тензодина-мометрии (73, 163). Регистрировались силовые и скоростно-силовые показатели тех мышц, которые являются ведущими в рассматриваемых спортивных движениях: сила мышц-сгибателей верхней и нижней конечности. Общий уровень развития силовых и скоростно-силовых качеств оценивался по силе разгибателей туловища, поскольку указанный показатель имеет наибольшее количество корреляционных связей с динамометрическими характеристиками остальных звеньев тела (75).

Сравнение первоначальных силовых и скоростно-силовых показателей детей младшего школьного возраста не выявило достоверных различий у детей 7 лет контрольной и экспериментальных групп (табл. 5). В возрасте 8 лет уже начало наблюдаться преимущество учащихся спортивной школы (Р<0,05) в силе разгибателей туловища сгибателей верхней конечности и в

значении градиента силы всех рассматриваемых мышечных групп, по сравнению с учащимися общеобразовательной и вальдорфской школ. По силовым показателям верхней конечности отмечено преимущество детей, занимающихся по программе вальдорфской школы по сравнению с детьми общеобразовательной средней школы. В 9-летнем возрасте учащиеся спортивной школы показали более высокие результаты динамометрических измерений и опережали своих сверстников из общеобразовательной школы по всем силовым показателям, а также по значению градиента силы (Р<0,05).

Детальное рассмотрение динамических характеристик участвующих в педагогическом эксперименте детей показывает, что увеличение силы в период выполнения двигательного действия происходит за счет умения вовремя координировать свои движения, в чем несомненно, отмечено преимущество учащихся спортивной школы. Это, на наш взгляд, вызвано тем, что дети спортивной школы гораздо больше выполняют упражнений на необходимое в данном возрасте развитие координации (В.И.Лях, 1996).

В результате итоговых динамометрических исследований, проведенных по окончании педагогического эксперимента была отмечена общая тенденция к увеличению значения силы и градиента силы отдельных мышечных групп. В то же время темпы приростов силовых и скоростно-силовых показателей были неодинаковыми для участников контрольной и экспериментальных групп.

Абсолютное значение силы разгибателей туловища увеличилось у де-тей'7; 8; 9 лет контрольной группы (общеобразовательная школа) на 4,1; 4,9; 3,6 кг (14,7; 13,3; 9%), соответственно. В первой контрольной группе, у занимающихся по вальдорфской методике 7 и 9 лет отмечено большее увеличение становой силы (Р<0,05), которое составило 4,8; 5,8 кг (17,0; 14,9%). Школьники, учащиеся в спортивной школе показали достоверно больший прирост максимальной становой силы (Р<0,01) во всех возрастных срезах (табл. 6, рис.3-5).

Таблица 6

Функциональные показатели детей младшего школьного возраста, участвующих в эксперименте

(начальные данные)

Показатели	Возраст	КГ (М±т)	ЭГ 1 (М±т)	ЭГ 2 (М±т)	Р (КГ-ЭП)	Р (КГ-ЭГ2)	Р (ЭП -ЭГ2)
			Разгибатели туловища
Максимальная	7	27,9 ±2,5	29,3 ± 1,9	28,3 ±3,1	-	-	-
динамическая	8	36,8 ±3,8	39,4 ± 2,7	34,8 ± 3,4	0,05	-	0,05
сила, кг	9	40,2 ± 4,8	43,2 ±3,8	38,9 ±4,1	-	-	0,05
Градиент силы,	7	65,9 ±18,9	79,4 ± 14,3	69,3 ±25,6	0,05	-	-
кг/с	8	87,4 ±21,7	125,9 ±34,7	94,3 ± 28,9	0,05	-	0,05
	9	114,5 ±31,7	143,6 ±42,8	121,7 ±38,3	0,05	-	0,05
Сгибатели верхней конечности
Максимальная	7	6,7 ±1,4	7,2 ±1,1	6,3 ±1,6	-	-	0,05
динамическая	8	8,7 ±2,4	9,3 ±1,6	7,9 ± 1,9	0,05	0,05	0,05
сила, кг	9	9,4 ± 2,6	11,6+1,7	. 8,8 ±2,1	0,05		0,05
Градиент силы,	7	34,7 ± 12,5	68,4 ±11,4	42,9 ±17,5	0,05	0,05	0,05
кг/с	8	45,8+18,4	93,4 + 20,5	59,5 ±23,8	0,05	0,05	0,05
	9	93,8 + 21,6	126,8 + 27,4	82,9 ± 29,3	0,05	-	0,01
Сгибатели нижней конечности
Максимальная	7	15,8 ±2,1	17,4 ±1,5	15,6 ±1,9	0,05	-	0,05
динамическая	8	18,4 ±2,2	19,3 ± 1,4	17,9 ±1,8	-	-	0,05
сила, кг	9	19,7 ±1,9	21,7 ±1,7	20,2 ± 2,7	0,05	-	0,05
Градиент силы,	7	86,4 ± 19,6	94,7 ±15,3	95,2 ±25,7	-	-	-
кг/с	8	92,9 ± 26,5	129,3 ± 16,7	117,9 ±39,6	0,05	0,05	-
	9	104,8 ±38,5	183,2 ±23,6	137,8 ±34,2	0,05	0,05	0,05


Показатели	Возраст	КГ		ЭГ1		ЭГ2		Р (КГ-ЭГ1)	Р (КГ - ЭГ2)	Р (ЭГ1 -ЭГ2)
Показатели	Возраст							Р (КГ-ЭГ1)	Р (КГ - ЭГ2)	Р (ЭГ1 -ЭГ2)
А	ИР, %	Д	ИР, %	А	ИР,%
				Разгибатели туловища
Максимальная	7	4,1	14,7	6,7	22,9	4,8	17,0	0,001	0,05	0,01
динамическая	8	4,9	13,3	5,9	15,0	5,2	14,9	0,05	-	0,05
сила, кг	9	3,6	9,0	6,3	14,6	5,8	14,9	0,001	0,01	0,05
Градиент си-	7	23,4	35,5	43,8	55,2	19,4	28,0	0,001	-	0,01
лы, кг/с	8	29,5	33,8	57,9	46,0	39,6	42,0	0,001	0,05	0,01
	9	31,5	27,5	62,6 j	43,6	47,4	38,9	0,01	0,01	0,01
				Сгибатели верхней конечности
Максимальная	7	1,1	16,4	2,1	29,2	1,2	19,0	0,01	-	0,01
динамическая	8	1,2	13,8	2,8	30,1	1,4	17,7	0,01	-	0,01
сила, кг	9	U	18,1	3,1	26,7	1,7	19,3	0,01	-	0,01
Градиент си-	7	21,4	51,7	36,8	53,8	26,9	62,7	0,01	-	0,05
лы, кг/с	L 8	36,3	49,3	39,5	42,3	22,7	38,2	-	0,05 .	0,05
	9	27,8	29,6	42,1	33,2	28,9	34,9	0,01	-	0,01
Сгибатели нижней конечности
Максимальная	7	2,9	18,4	3,2	18,4	2,5	16,0	-	-	0,05
динамическая	8	2,1	11,4	3,7	19,2	2,9	16,2	0,001	0,05	0,05
сила, кг	9	зд	15,7	3,5	16,1	3,1	15,3	0,05	-	0,05
Градиент си-	7	32,8	38,0	48,9	51,6	38,5	40,4	0,01	-	0,05
лы, кг/с	8	37,0	39,8	41,5	32,1	36,3	30,8	-	-	0,05
	9	25,9	24,7	38,5	21,0	29,5	21,4	0,01	-	0,01

Абсолютный прирост силовых показателей составил 6,7; 5,9; 5,3 кг, относительный - 22,9; 15,0; 14,6% в соответствующих возрастах. Таким образом наибольший прирост становой силы отмечен в возрасте 7 лет, при достоверном преимуществе учащихся спортивной школы по сравнению с двумя другими группами, участвующими в эксперименте.

Относительный прирост градиента силы оказался более высоким, чем прирост максимальной силы (27,5-35,5% в контрольной группе, 28,0-38,9% у учащихся вальдорфской школы и 43,6-55,2% в первой экспериментальной), что указывает на то, что скоростно-силовые показатели (градиент силы) увеличиваются как за счет возрастания максимальной силы, так и в результате уменьшения времени ее достижения. Градиент силы разгибателей туловища увеличивался наиболее интенсивно в возрасте 7-8 лет, наибольшие темпы прироста зафиксированы у учащихся спортивной школы, затем - результаты детей, обучающихся по вальдорфской методике, наименьшие - у школьников общеобразовательной школы.

₍ Сила сгибателей верхней конечности, измеренная при проявлении "рабочего движения" наиболее интенсивно возрастала в 9-летнем возрасте. Прирост силы у учащихся общеобразовательной и вальдорфской школ составил 1,7 кг (18,1; 19,3% соответственно) у юных спортсменов - 3,1 кг (26,7%). В возрасте7-8 лет также отмечено достоверно преимущество учащихся спортивной школы в увеличении силы сгибателей верхней конечности. Абсолютный прирост градиента силы верхней конечности наиболее высок в первой экспериментальной группе (36,8 - 42,1 кг/с), относительный прирост оказался несколько выше в контрольной группе, что объясняется различным исходным уровнем исследуемых показателей.

Сила и скоростно-силовые показатели нижней конечности увеличивались достаточно равномерно, что объясняется значительной нагруженно-стью мышц нижних конечностей в естественных локомоциях и, как следствие, меньшей выраженностью тренировочного эффекта. Однако в возрасте 8 и 9 лет зафиксировано достоверно большее увеличение силы нижних конеч-

ностей у учащихся спортивной школы (Р< 0,05; Р< 0,01). Увеличение градиента силы нижних конечностей также происходило достаточно равномерно. Наибольший прирост отмечен у участников первой экспериментальной группы, а также у учащихся вальдорфской школы.

Таким образом, функциональные возможности младших школьников по силовым показателям уступают возможностям взрослого человека, но прогрессирующее развитие отдельных органов и структур позволяет направленно воздействовать на более ускоренное их развитие и тем самым повышать функциональные возможности организма в целом. Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм, их детальный анализ позволяет выявить возможность увеличения результатов в различных видах спортивных движений.

4.3. Сравнительный анализ результатов педагогического тестирования детей, занимающихся по различным учебным программам

В общей системе физического воспитания важное место занимает проблема оценки результатов занимающихся. Выработка точных критериев оценки является необходимым условием для правильного управления учебно-тренировочным процессом.

Осуществление постоянного контроля за состоянием здоровья и физической подготовленностью учащихся приводит к повышению эффективности учебно-тренировочных занятий. Построение тренировочных занятий и уроков, физического воспитания должно основываться на учете закономерностей биологического развития детского организма, а также индивидуальных особенностей каждого ученика.

На первом этапе проводилось тестирование физических возможностей каждого обследуемого. Для этого были выбраны тесты, наиболее информативные для указанной возрастной группы, причем для оценки конкретного физического качества использовалось несколько тестов: была составлена группа тестов на выявление различных двигательных способностей, неодинаковых по сложности, но сходных по структуре выполнения. Выявление физических данных у детей по специально разработанной программе позволило достаточно надежно определить способности каждого ребенка к бегу, прыжкам, метаниям.

Обработка результатов выполнения контрольных упражнений проводилась в несколько этапов. На первом определялись статистические показатели в общей группе тестируемых (табл.7), на втором - анализ динамики показателей физической подготовленности в ходе педагогического эксперимента (табл.8, рис. 6-8).

Первичное тестирование выявило неоднородность результатов в пределах даже одной группы. Различный исходный уровень показанных результатом обусловлен их объективной зависимостью от морфофункциональных, биомеханических особенностей детей, условий проведения учебно-тренировочных занятий, а также психологическими особенностями детей 7-9 лет. Кроме того, более высокие результаты тестирования, показанные детьми первой экспериментальной группы, учащимися спортивной школы, являются следствием отбора детей в школу со спортивным уклоном. Поэтому анализ эффективности применяемых учебных программ проводился на основании сравнений приростов результатов.


Показатели	Возраст	КГ (М±т)	ЭГ1 (М+т)	ЭГ2 (М±т)	Р (КГ-ЭП)	Р (КГ - ЭГ2)	Р (ЭГ1 -ЭГ2)
Бег 30 м, с	7	6,59 ± 0,43	6,54 ±0,35	7,05 ±0,71	-	0,05	0,05

	8	6,28 ± 0,56	6,17 ±0,41	6,32 ± 0,45	-	-	0,05
9	6,18 ±0,48	6,06 ± 0,23	6,21 ±0,52	0,05	-	-
Челночный бег 3x10, с	7	10,1 ±0,72	9,6 ±0,37	10,0 ±0,65	-	-	-

	8	9,8 ± 0,64	9,4 ± 0,27	9,7 ± 0,72	0,05	■	-
9	9,5 ± 0,65	9,0 ± 0,42	9,4 ± 0,39	0,05	-	-
Прыжок в длину с места, см	7	129,4 ±21,5	145,7 ±19,0	132,2 ±23,6	0,05	-	0,05

	8	138,3 ±17,8	154,4 ±15,9	139,3 ±24,2	0,05	-	0,05
9	156,8 ±27,9	167,8 ±18,9	152,6 ±23,3	0,05	-	0,05
8-й многоскок, м	7	10,23 ± 1,23	10,76 + 0,76	9,85 + 0,87	■	-	0,05

	8	11,08 ±0,93	12,71 ±0,68	10,95 ±0,97	0,05	-	0,05
9	12,68 ±0,89	14,23 ±0,87	12,85 ±1,02	0,05	-	0,05
Метание малого мяча, м	7	10,9 ±1,21	11,9 ±0,96	10,4+ 1,08	0,05	-	0,05

	8	12,1 ±0,96	14,8 ±0,86	12,9 ±0,95	0,05	-	0,05
9	14,3 ±0,92	17,2 ±0,73	15,1 ± 1,05	0,05	0,05	0,05
Метание набивного мяча, см	7	180, 4 ±32,7	188,3 ±27,6	178,4 ±42,8	-	-	-

	8	213,7 ±43,7	247,3 ±31,2	209,5 ± 48,9	0,05	-	0,05
9	258,3 ±58,0	286,8 ± 29,6	276, 4 ±37,8	0,05	0,05	-

со


Показатели	Возраст	КГ		ЭГ1		ЭГ2		Р (КГ-ЭГ1)	Р (КГ-ЭГ2)	Р (ЭП -ЭГ2)
Показатели	Возраст							Р (КГ-ЭГ1)	Р (КГ-ЭГ2)	Р (ЭП -ЭГ2)
д	ИР,%	Д	ИР,%	Д	ИР,%
Бег 30 м, с	7	0,09	1,4	0,31	4,7	од	1,4	0,01	-	0,05

	8	0,08	1,3	0,42	6,8	0,16	2,5	0,001	0,05	0,01
9	0,1	1,6	0,27	4,5	0,18	2,9	0,05	0,05	-
Челночный	7	0,3	3,0	0,6	6,3	0,3	3,0	0,05	-	0,05
бег 3x10, с	8	0,2	2,0	0,6	6,4	0,3	зд	0,01	•	0,05
	9	0,3	3,2	0,8	8,9	0,4	4,3	0,001	-	0,01
Прыжок в	7	12,4	9,6	21,6	14,8	16,4	12,4	0,01	-	0,01
длину с мес-	8	16,9	12,2	28,9	18,7	15,1	10,8	0,001	-	0,01
та, см	9	14,7	9,4	24,6	14,7	17,3	11,3	0,01	0,05	0,01
8-й	7	0,94	9,2	1,76	16,4	1,37	13,9	0,001	-	0,05
многоскок, м	8	0,83	7,5	1,32	10,4	1,12	10,2	0,05	-	-
	9	1,21	9,5	1,65	11,6	1,29	10,0	0,05	-	0,05
Метание ма-	7	1,5	13,8	2,4	20,2	1,8	17,3	0,01	-	0,05
лого мяча, м	8	1,7	14,0	3,7	25,0	1,9	14,7	0,001	-	0,01
	9	2,8	19,6	4,9	28,5	2,4	15,9	0,001	-	0,001
Метание на-	7	26,9	14,9	39,6	21,0	28,7	16,1	0,01	-	0,05
бивного мяча,	8	36,8	17,2	49,7	20,1	37,9	18,1	0,001	-	0,01
см	9	42,1	16,3	63,8	22,2	47,9	17,3	0,001	-	0,001

оо


	ИР,	%
25 -20 -











			15 -








		10 -







	с

	0	г~


---- т---- '

----- 1---

0 -
------ 1----- !----- 1-------- 1

оо


30 -	ИР, %



25 -





20 -







		15 -





10 -5-













	0 -	Г"

оо

Анализ результатов повторного тестирования свидетельствует об их повышении во всех контрольных испытаниях. Тенденция сдвигов в сторону увеличения результатов вполне закономерна, так как в изучаемом возрастном периоде происходит естественный рост ребенка и развитие его двигательных способностей. Однако неравномерное увеличение показанных результатов свидетельствует о необходимости более детального изучения влияния различных учебных программ на физическую подготовленность школьников.

В результате повторного тестирования выявлено, что прирост результатов, показанных школьниками первой экспериментальной группы превосходит прирост результатов в контрольной и второй экспериментальной группах.

Наибольшие темпы прироста результатов беговых упражнений отмечены у учащихся спортивной школы. Результат пробегания 30-метровой дистанции улучшился на 0,27-0,42 с (4,5-6,8%), что достоверно выше, чем результаты, показанные детьми вальдорфской и общеобразовательной школ. В возрасте 8-9 лет учащиеся вальдорфской школы показали достоверно (Р<0,05) более высокие результаты в данном тесте, чем учащиеся общеобразовательной школы. Прирост результатов в челночном беге оказался несколько выше, что является следствием того, что данный тест характеризует не только скоростные качества, но и уровень развития координационных способностей. У детей первой экспериментальной группы время выполнения теста изменилось на 0,6-0,8 с (6,3-8,9%), у детей контрольной и второй экспериментальной - на 0,2-0,4 с (2,0-4,3%). Различий между учащимися вальдорфской и общеобразовательной школ не выявлено.

Анализ изменения результатов в прыжковых упражнениях показал достоверное (Р<0,01; Р<0,001) преимущество учащихся спортивной школы. Прирост результата в прыжке в длину с места у детей первой экспериментальной группы составил 21,6-28,9 см (14,7-18,7%), у детей контрольной -12,4-16,9 см (9,4-12,2%). Результаты в прыжке в длину с места, показанные

учащимися 7-8 лет вальдорфской и общеобразовательной школ не имели достоверных различий, во возрасте 9 лет у детей второй экспериментальной группы отмечен более высокий прирост результатов, что связано с особенностями учебной программы школы Штайнера, то есть с началом освоения техники спортивных движений в 9-летнем возрасте. Прирост результатов в 8-м многоскоке у учащихся спортивной школы был наибольшим, и составил 1,32-1,76 м (10,4-16,4%), у детей, занимающихся в общеобразовательной школе выявлен наименьший прирост результатов: 0,94-1,21 м (7,5-9,5%).

Интенсивность прироста результатов в метаниях оказалась наиболее высокой во всех исследуемых группах. Наибольшее увеличение результатов произошло у детей, занимающихся в школе со спортивным уклоном и составило в метании малого мяча 2,4-4,9 м (20,2-28,5%) в и метании набивного мяча 39,6-63,8 м (20,1-22,2%). Прирост результатов у школьников первой экспериментальной группы оказался достоверно выше (Р<0,01; Р<0,001), чем у детей контрольной и второй экспериментальной групп. Наименьший при-рост результатов зарегистрирован у учащихся общеобразовательной школы и составил в метании малого мяча 1,5-2,8м (13,8-19,6%) и в метании набивного мяча 26,9-42,1 м (14,9-17,2%). Результаты, показанные детьми вальдорфской школы занимали промежуточное положение и составили в метании малого мяча 1,8-2,4 м (14,7-17,3%) и в метании набивного мяча 28,7-47,9 м (16,1-18,1%). Различия в результатах, показанных учащимися общеобразовательной и вальдорфской школ не являлись статистически достоверными.

Полученные результаты позволили прийти к выводу, что оценка результатов тестирования основных двигательных качеств должна быть дифференцированной в зависимости от индивидуальных характеристик ребенка. Абсолютные значения результатов тестирования могут использоваться как ориентиры при развитии тех или иных физических качеств, но не как критерии построения учебно-тренировочного процесса. Чтобы с большей степенью эффективности управлять педагогическим процессом, направленным на

91 ГЛАВА V . ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

В системе физического воспитания выделяют такие понятия как физическое развитие, физическая подготовка.

Физическое развитие есть изменение форм и функций организма человека в течение его индивидуальной жизни.

' Физическая подготовка - педагогический процесс, направленный на воспитание двигательных способностей - силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. Этот процесс осуществляется через направленное развитие ведущих способностей человека, которые развиваются на основе определенных закономерностей. Среди этих закономерностей выделяют: гетеро-хронность, фазность и перенос в развитии способностей. От уровня двигательных способностей зависит успех в работе, состояние здоровья человека, успехи в спорте.

Исследования специалистов и собственные исследования показали, что каждому возрасту присущи свои особенности, которые необходимо учитывать при подготовке к трудовой и спортивной деятельности (6, 10, 16,76, 178 и др.) Возрастные особенности в строении организма и развитии функций, которые присущи отдельным этапам жизни, позволили определить возрастные периоды развития человека.

Возраст детей 7-10 лет характерен равномерным, но достаточно интенсивным развитием органов и функций. Вес тела в среднем ежегодно увеличивается на 2 - 4 кг, рост - на 2,5 см.

Выяснение закономерностей развития двигательных качеств у детей -одна из проблем, связанная с процессом физического воспитания в школе. Для планирования учебного процесса по физическому воспитанию в школе и управления им важное значение имеют сведения об уровне двигательной подготовленности учащихся. Эти данные позволяют планировать нагрузку на

уроках физической культуры и таким образом управлять двигательной подготовленностью учеников.

Физическая подготовленность школьников интересовала многих исследователей (10, 12, 21, 38, 49, 53, 83, 185,201). В нашей работе выявлено положительное влияние занятий физическими упражнениями на физическую подготовленность учащихся различного возраста, особенно младших школьников. Это положение подтверждается рядом работ таких авторов как В.К.Бальсевич (12), И.И.Бахрах, Р.Н.Дорохов (16), Р.Н.Дорохов (83), Ю.Г.Травин (169), В.ПФилин (180) и др.

Уровень развития физических качеств учащихся, особенно младших школьников, невысок. Одним из возможных путей решения этой проблемы мы считаем разработку новой, более совершенной программы по физической культуре на основе совершенствования технологии физического развития и физического воспитания младших школьников, которая должна обязательно отражать возрастные и половые особенности школьников. По мнению В.П.Губы (70) необходимо разработать учебные нормативы по физической подготовленности для учащихся всех классов, которые будут определять содержание и структуру процесса физического воспитания. При этом надо учитывать, что предъявлять одни и те же нормативные требования по физической подготовленности к школьникам различных регионов нашей страны вряд ли правомерно.

При работе с детьми младшего школьного возраста необходимо учитывать и состояние здоровья. Обучение детей в школе и связанная с этим перегрузка учебно-аудиторными занятиями и другие причины ведут к снижению общего объема двигательной активности. Это ведет к таким тревожным яв-лениям, как незрелость сердечно-сосудистой системы, нарушение обмена веществ, в частности ожирение, нарушения осанки и другие отклонения в состоянии здоровья детей. В связи с этим на первый план выдвигается пробле-

ма оптимизации двигательного режима с учетом физической подготовленности и приспособительных возможностей детского организма.

В проведенном исследовании была поставлена задача изучить различные учебные программы по физической подготовке младших школьников и экспериментально определить наиболее эффективные технологии физического развития и физического воспитания детей 7-10 лет.

Анализируя школьную учебную программу мы пришли к выводу о том, что в современной практике физического воспитания наиболее распространена трехкомпонентная структура урока, части которого чаще всего называются: подготовительная, основная и заключительная (130,131). В современной теории урока физической культуры обращается внимание на необходимость заблаговременной подготовки а нему. Подготовка к нему включает планирование его содержания, предполагает выработку его целостной модели, которая фиксируется в форме плана-конспекта. Против этого ни у кого нет претензий, однако многие авторы (12, 14,74, 79, ПО, 115, 117, 169, 201 и др.) заявляют , что два урока в неделю недостаточно для пополнения двигательного режима младшего школьника.

Следующая программа, которая была проанализирована является учебная программа со спортивным уклоном. В этой программе заложено гораздо больше часов на физическую подготовку, а именно кроме двух учебных уроков еще и 4-6 часов внеклассных занятий. На наш взгляд такая программа способствует реализации поставленной задачи. Занимаясь по этой программе дети в основном могут много играть в самые различные подвижные и спортивные игры по упрощенным правилам. Это с одной стороны стимулирует интерес детей, с другой они получают адекватную нагрузку, и с третьей получают тот оздоровительный эффект который им необходим именно в этом возрасте.

Третьим вариантом программы мы изучили программу по физическому воспитанию по методике Штайнера (вальдорфская школа). Эта программа

заключается в основном в обучении детей элементов игры и только в третьем классе начинается уже собственно обучение физическим упражнениям и на передний план все более выходит характер и качество движений. Полезность всех трех программ была проверена в педагогическом эксперименте продолжавшемся три года. Перед этим была проведена экспертная оценка учебного процесса по физическому воспитанию с точки зрения их родителей.

Анализ анкетных данных показал, что наибольшая заболеваемость отмечена среди учащихся общеобразовательной школы, т.е. у детей которые занимаются физическим воспитанием два раза в неделю. Полученные данные согласуются с рядом авторов, которые ранее пришли к этому выводу (4,10 17,42,53,94, 104 и др.).

Постановка физического воспитания в общеобразовательной школе большинство родителей (62,3%) оценивают как удовлетворительную, 21,5 % считают хорошей и 16,2% всех респондентов не удовлетворены. В то же время положительную оценку физического воспитания в вальфдорской школе дали 67,2% родителей, а в школе со спортивным уклоном - 74,1%. Здесь можно отметить значительную роль родителей в формировании у детей потребности в занятиях физическими упражнениями.

В результате проведения педагогического эксперимента были получены новые данные о морфологии ребенка.

Первичное измерение показало отсутствие достоверных различий в длине и массе тела между детьми контрольной и экспериментальными группами. Однако через год и два в возрасте 8 и 9 лет были отмечены значительные преимущества у детей, которые занимались в спортивных группах, различия достоверны. Окружность грудной клетки сильнее выросла также у детей (Спортивной группы, прирост составил 1,4 - 1,7 см. Это говорит о том, что занятия спортом благоприятно повлияло на физическое развитие младших школьников. Наши данные согласуются с исследованиями В.К.Бальсевича

(12), И.И.Бахраха, Р.Н.Дорохова (15), Г.П.Вербицкого (43), Т.В.Корсаевского (106) и др.

В наших исследованиях был применен метод компьютерной тензоди-намометрии. Регистрировались силовые и скоростно-силовые показатели тех мышц, которые являются ведущими в спортивных движениях: сила мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей.

Детальное рассмотрение динамических характеристик детей показало , что увеличение силы в возрасте 8-9 лет происходит за счет умения вовремя координировать свои движения, в чем несомненно отмечено преимущество учащихся спортивной школы. По мнению В.И.Ляха (121) это вызвано тем, что дети со спортивным уклоном гораздо больше выполняют упражнений на необходимое в данном возрасте развитие координации.

В результате итоговых динамометрических исследований, проведенных по окончании педагогического эксперимента было отмечено полное преимущество детей, дополнительно занимавшихся спортом.

Таким образом, функциональные возможности младших школьников по силовым показателям уступают возможностям старших школьников, но прогрессирующее развитие отдельных органов и структур позволяет направленно воздействовать на более ускоренное их развитие и тем самым повышать функциональные возможности организма в целом. Этот вывод находит подтверждение в работах В.М.Волкова (50), А.А.Гужаловского (76), В.А.Пономарчука (152), С.В.Хрущева (193).

В процессе педагогического эксперимента осуществлялся постоянный контроль уровня физической подготовленности младших школьников. В ходе исследований определялся уровень развития быстроты (бег 30 м), силы ( метание малого мяча, метание набивного мяча), скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места, многоскоки), уровень координации (челночный бег 3x10).

Динамика показателей физической подготовленности мальчиков отра-жает в каждом возрасте достоверное повышение уровня развития силы, быстроты, гибкости, скоростно-силовых качеств (Р от 0,05 до 0,01). Выявлено, что в показателях силы у 8 летних мальчиков по сравнению с 7 летними существенных изменений не наблюдается (Р> 0,05). Замечена скачкообразность в показателях гибкости. К 8 годам она снижается, а в 9 лет происходит достоверное ее улучшение.

Анализ показателей координации движений позволяет сделать заключение о том, что у мальчиков с 7 летнего до 10 летнего возраста заметных изменений в развитии координации движений не происходит (Р< 0,05). Лишь между 8 и 9 летними мальчиками обнаружены достоверные различия.

Анализ динамики относительных сдвигов в показателях физической подготовленности детей 7-10 лет позволил выявить различия в темпах развития отдельных двигательных качеств.

Анализ результатов повторного тестирования свидетельствует о повышении всех результатов во всех контрольных упражнениях. Тенденция сдвигов в сторону увеличения результатов вполне закономерна так как в этом возрасте происходит естественный рост ребенка и вместе с этим и развитие его двигательных способностей. Этот вывод подкрепляют исследования В.К.Бальсевича (12), В.В.Васильевой (40), В.М.Волкова (52), Р.Н Дорохова (83) Ю.Г.Травина (170) и др. Однако неравномерное увеличение показанных результатов свидетельствует о необходимости более детального изучения влияния различных учебных программ на физическую подготовленность школьников.

В заключение следует отметить, что наиболее приемлемая программа в которой дети дополнительно занимались физическими упражнениями оказалась лучшей и которую можно рекомендовать в практику.

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы и результаты собственных исследований указывают на необходимость поиска новых путей повышения эффективности проведения учебно-тренировочных занятий. Руководствуясь общепринятыми принципами были выделены наиболее информативные организационно-методические способы решения задач, направленные на успешное овладение двигательными действиями младших школьников, при этом применение различных методов и выявление наиболее эффективных из них должно основываться на следующих положениях: всеобщей доступности, высокой плотности, очевидной результативности.

2. Результаты анализа различных учебных программ для младших
школьников показали, что стандартная учебная программа для общеобразо
вательной школы предусматривает решение комплекса заранее спланирован
ных образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Поэтому
качество и эффективность урока анализируется и оценивается по показате
лям выполнения задач. Программа школы со спортивным уклоном преду
сматривает проведение двух уроков физкультуры в неделю и 4-6 уроков в
рамках "спортивного" дня основанного на соревновательно-игровых задани
ях. Программа вальдорфской школы предусматривает эвритмию и свободное
движение, в которых отсутствуют элементы соревнований, детям не ставят
оценок, поскольку выявление лучшего ученика противоречит основным
принципам вальдорфской педагогики.

3. Экспертная оценка по изучению проблемы влияния родителей на
формирование физкультурных и спортивных интересов детей показала, что
родители детей обучающихся по стандартной учебной программе общеобра
зовательной школы несмотря на понимание важности физического воспита
ния для ребенка не принимают активного участия в формировании у детей
потребности в занятиях спортом, не занимаются активной двигательной дея
тельностью, возлагая ответственность за физическое развитие и физическую
подготовленность детей на педагогов. Родители школьников занимающихся

по вальдорфской методике сформировали положительное отношение к разнообразной двигательной деятельности их детей, однако большинство из них считают, что занятия физкультурой в школе обеспечивают ребенку необходимый двигательный режим.. Родители школьников занимающихся по программе со спортивным уклоном способствуют формированию у детей потребности в занятиях физическими упражнениями. Однако участие большинства родителей в формировании физкультурных и спортивных интересов детей крайне недостаточно.

4. Анализ анкетных данных о состоянии здоровья детей показал, что
наибольшая заболеваемость отмечается среди учащихся общеобразователь
ной школы, Большинство школьников в течение года болели 2-3 раза, 12,7%
детей болели более 4 раз. Количество часто болеющих детей в эксперимен
тальных группах ниже, 7,6% учащихся спортивной школы и 9,6% занимаю
щихся по вальдорфской методике в течение календарного года не болели ни
разу. Родители учащихся общеобразовательной школы отметили, что 62,5%
детей посещает школу порой охотно, порой неохотно. Следует отметить, что
родители учащихся вальдорфской школы в 83,3% случаев отметили охотное
посещение школы своими детьми, что говорит о том, что учет психологиче
ских особенностей ребенка и нетрадиционное построение учебного процесса
положительно влияет на эмоциональный фон занятия.

5. Сравнительный анализ морфологических данных педагогического
эксперимента детей занимавшихся по различным учебным программам пока
зал, что произошло более интенсивное увеличение длины тела детей экспе
риментальных групп, длина тела в первой экспериментальной группе(со
спортивным уклоном) увеличилась на 4,2- 5,3 см., во второй (вальдорфская
школа) - на 4,0-4,9 см, в то время как в контрольной группе только на 3,8 см,
различия достоверны (Р< 0,05).

Масса тела наиболее интенсивно возросла у школьников контрольной группы(относительный прирост составил 14,1%), что связано с наименьшей физической активностью. Окружность грудной клетки наиболее интенсивно

увеличилась у детей в группе со спортивным уклоном (относительный прирост составил 2,2 - 2,7%).

6. Для оценки уровня развития силы и скоростно-силовых качеств был
использован метод компьютерной тензодинамометрии. Результаты педагоги
ческого эксперимента подтвердили предположение о том, что функциональ
ные показатели детей экспериментальных групп оказались выше, чем в кон
трольной. Наибольший прирост силовых показателей отмечен в группе со
спортивным уклоном: в 7 лет -22,9%, в 8 лет - 15,0%, в 9 лет - 14,6%, гради
ента силы 43,6 -55,2%, силы сгибателей верхних конечностей - 26,7%, гради
ента силы верхних конечностей - 36,8 - 42,1%, различия достоверны (Р<0,05).
Для практики физического воспитания показатели функциональных возмож
ностей детского организма являются ведущими критериями при выборе фи
зических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия
на организм, их детальный анализ позволяет выявить возможность увеличе
ния, результатов в различных видах спортивных движений.

7. Педагогический эксперимент показал, что оценка результатов тес
тирования основных двигательных качеств должна быть дифференцирован
ной в зависимости от индивидуальных характеристик ребенка. Абсолютные
значения результатов тестирования могут использоваться как ориентиры при
развитии тех или иных физических качеств, но не как критерии построения
учебно-тренировочного процесса. Чтобы с большей степенью эффективности
управлять педагогическим процессом, направленным на оздоровление детей
младшего школьного возраста, целесообразно определять не только исход
ный уровень их подготовленности, но и темпы их прироста. Детям с высоким
уровнем развития двигательных качеств целесообразно рекомендовать до
полнительные тренировки с целью улучшения тестового результата, заинте
ресованности в дальнейшем совершенствовании двигательных возможно
стей.

100

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Методика физической подготовки детей младшего школьного возраста строилась исходя из целевой направленности конкретного занятия или урока физкультуры. Как известно контрольная группа тренировалась по программе физического воспитания общеобразовательной школы, поэтому в практических рекомендациях мы изложим программу экспериментальных групп.

При составлении тренировочных занятий учитывались следующие основные организационно-методические положения:

- рациональный подбор тренировочных средств;

- количество и характер упражнений;

- очередность упражнений;

- темп выполнения упражнений;

- паузы отдыха между отдельными упражнениями;
ф -| общее количество выполнений или подходов;

- метод выполнения упражнений;

- общий объем нагрузки;

- нагрузка выполненная в предыдущем задании.

На основе опыта специалистов и результатов собственных исследований было установлено, что для обеспечения технической и физической подготовки начинающих спортсменов лучше применять упражнения в комплексе, что дает возможность проводить занятия более организованно, целенаправленно, разнообразно.

• Комплексы упражнений и игры в виде тренировочных заданий включали 6-9 упражнений различной трудности и предусматривали воспитание всех физических качеств. Игра и игровое упражнение рассматривались как тренировочное задание. При выборе игры и игрового упражнения учитывались задачи которые предстояло решить, место проведения и наличие инвен-

101

таря. При этом выбирались простые, не требующие особой подготовки игры. Комплексы упражнений и игры были сгруппированы по их направленному воздействию на воспитание физических качеств младших школьников.

1. Комплексы упражнений и игры направленные на воспитание быстроты (бвстрые движения всем телом, действия на быстроту реакции из различных исходных положений, сильный броски и т.д.).

2. Комплексы упражнений и игры направленные на воспитание скорост-но-силовых способностей.

3- Комплексы упражнений и игры направленные на воспитание выносливости ( усиливая нагрузку на организм путем расширения игрового пространства, увеличения количества движений бегом, состязаний, борьбы за мяч, увеличивая продолжительность заданий без значительных перерывов).

4. Комплексы упражнений и игры направленные на воспитание силы (увеличивали мышечную работу за счет заданного положения тела, видов передвижений и бросков с использованием более тяжелых предметов, мячей, инвентаря).

Особенно большое оздоровительное значение имели игры и игровые задания, проводимые на воздухе в зимнее время с использованием лыж, коньков, санок. Организуя тренировочные занятия на воздухе важно было чередовать более подвижные игры и задания с менее подвижными^ регулируя нагрузку длительностью задания и количеством повторений.

Кроме того использовались доступные для детей этого возраста спортивные игры, проводимые по упрощенным правилам на площадках меньших размеров и в более короткое время.

Построение учебных и учебно-тренировочных занятий по направленности дано в таблицах 9-12. В этом и заключалась разработанная методика физической подготовки младших школьников.

102

Таблица 9

Построение учебно-тренировочного занятия скоростной направленности

для младших школьников


№	Содержание занятия	Компоненты тренировочного воздействия
№	Содержание занятия
Длительность (мин)	Дозиров-ка(кол-во раз)	Отдых (мин., с)	Характер отдыха	Режим нагрузки
1.	Медленный бег	4-6	800-1000	ЗОс.	дых.упр.	малая
2.	Общеразвивающие упражн.	13-15	55-65	Юс. ■	активн	средн.
3.	Ускорения на отрезках 20-50 м	5	4-6	60 с.	ходьба	значит.
4.	Элементы гимнастики и акробатики	6-8	28-30	20 с.	ходьба	малая
5.	Бег со старта из различных и.п.	■12-15	8-12	40-60	ходьба	малая
6.	Игры и игровые задания на быст.	10-12	-	-	-	значит
7.	Задание на координацию и гибк.	6-7	12-16	-	-	малая
8.	Игра в минифутбол	18-20	-	-	-	значит
9.	Заключительный бег	2	400-500	-	-	малая

103

Таблица 10

Построение учебно-тренировочного занятия скоростно-силовой направленности для младших школьников


№>	Содержание занятия	Компоненты тренировочного воздействия
№>	Содержание занятия
Длительность (мин)	Дозиров-ка(кол-во раз)	Отдых (мин., с)	Характер отдыха	Режим нагрузки
1.	Медленный бег	4-6	800-1000	30 с	дых.упр.	малая
2.	Общеразвивающие упражн.	13-15	55-65	Юс.	активн	средн.
3.	Ускорения на отрезках 20-50 м	5	4-6	60 с.	ходьба	значит.
4.	Элементы гимнастики и акробатики	6-8	28-30	20 с.	ходьба	малая
5.	Упражнения в парах с набивн мяч	8-10	40-50	10-15 с	пассивн	значит
6.	Прыжки и прыжковые упражн.	10-12	15-20-	60-90-	ходьба-	значит
7.	Задание на координацию и гибк.	6-8	14-16	-	-	малая
8.	Игра в минифутбол	12-15	-	90-120 с-	-пассивн	значит
9.	Заключительный бег	4-5	600-800	60 с-	ходьба-	малая
10.	Упражнения на расслабление	5-6	6-8	-	-	малая

104

Таблица 11

Построение учебно-тренировочного занятия с направленностью на воспитание выносливости для младших школьников


№	Содержание занятия	Компоненты тренировочного воздействия
№	Содержание занятия
Длительность (мин)	Дозиров-ка(кол-во раз)	Отдых (мин., с)	Характер отдыха	Режим нагрузки
1.	Медленный бег	4-6	800-1000	30 с	дых.упр.	малая
2.	Общеразвивающие упражн.	13-15	55-65	Юс.	активн	средн.
3.	Ускорения на отрезках 20-50 м	5	3-4	40-60 с	ходьба	значит.
4.	Специально-беговые упражнения	5-6	4-6	20 с.	ходьба	средняя
5.	Элементы гимнастики и акробат.	6-8	28-30	20 с	ходьба	малая
6.	Бег со старта из различных и.п.	12-15	-8-12	-40-60	ходьба-	малая
7.	Игры и задания на выносливость	10-12	-	60-90 с-	пассивн-	значит
8.	Игра в минифутбол	18-20	-	-	-	значит
9.	Заключительный бег	2	400-500	-	-	малая

105

Таблица 12

Построение учебно-тренировочного занятия направленного на воспитание

силы для младших школьников


№	Содержание занятия	Компоненты тренировочного воздействия
№	Содержание занятия
Длительность (мин)	Дозиров-ка(кол-во раз)	Отдых (мин., с)	Характер отдыха	Режим нагрузки
1.	Медленный бег	4-6	800-1000	30 с..	дых.упр.	малая
2.	Общеразвивающие упражн.	13-15	55-65	10 с.	активн	средн.
3.	Ускорения на отрезках 20-50 м	5	4-6	60 с.	ходьба	значит.
4.	Элементы гимнастики и акробатики	6-8	28-30	20 с.	ходьба	малая
5.	Бег со старта из различных и.п.	12-15	8-12	40-60	ходьба	малая
6.	Упр. с отягощ.весом собств. тела	17-20	6-10-	90-120 с-	активн-	значит
7.	Игры и задания с проявлен силы	10-12		60-90-	пассивн-	значит
8.	Игра в минифутбол	18-20	-	-	-	значит
9.	Заключительный бег	2	400-500	-	-	малая
10.	Упр. на внимание и расслабление	4-5	6-8	-	-	малая

106

Литература

1. Айрапетьянц Л. Р. , Годик М. А. Спортивные игры. - Ташкент: Изд.
им. Ибн Сины, 1991. - 160 с.

2.          Алябышев А.П. Стандартная программа определения способностей
детей к сложнокоординированным движениям   на этапе   начальной
спортивной подготовки: Автореф. дис . . .   канд. пед. наук. - Омск,
1986.-20 с.

3. Алямовская В.Г. Программа «Здоровье» // Дошкольное воспитание. -
1993.-№ 11, 12.-С. 4-8.

4. Антипов Ю.С., Довгань В.Н., Гудыма С.А. Наследственные и внеш-
несредовые факторы в формировании двигательной активности
//Близнецовый метод в биологии, медицине, спорте. - Винница, 1984.
-СП.

5. Антропова М.В. Гигиена младших школьников. - М.: Знание,
1970.-174 с.

6. Антропова М.В., Кольцова М.М. Морфофункциональное созревание
основных физиологических систем организма детей дошкольного
возраста. - М.: Педагогика, 1983. - 160 с.

7. Ашмарин Б. А. Теория w методика педагогических исследований в
физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 222 с.

8. Бабанский Ю.К. Оптимизация процесса обучения.- М., 1977. - 254 с.

9. Бальсевич В.К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации //
Тез. докл. II Всесоюзн. конф. по проблемам спорта. - М., 1971. - С.
17-18.

10. Бальсевич В.К. Внутренние и внешние факторы, обуславливающие
развитие моторики детей и подростков и их учет при спортивной

107

ориентации // Тез. докл. 3-й Всесоюзн. науч. конф. по проблемам юношеского спорта. - М., 1973. - С. 121-123.

. П.Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по про-

блеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры, 1981. - №1. - С. 31-33.

12. Бальсевич В. К. Проблемы совершенствования процесса физического
воспитания младших школьников // Сов.педагогика. - 1983. -№ 8.- С.
18-21.

13. Бауэр В.А. Научно-организационные основы системы подготовки
спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис... канд.
пед. наук. - М.,1994. - 26 с.

14.Бахрах И.И. Физическая культура и здоровье детей и подростков. -М., 1966.-235 с.

15.Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Физическое развитие школьников 8-17
лет в связи с индивидуальными темпами роста и формирования орга-
Ф низма // Медицина, подросток и спорт. - Смоленск, 1975. - С. 39-67.

16. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Акселерация и детский спорт//Руко
водство по детской спортивной медицине. - М.: Медицина - 1991. - С.
203-213.

17. Башкирова П. Н. Учение о физическом развитии. - М., 1962. - 339 с.

18. Белорусова В. В. Воспитание в спорте.- М.: Физкультура и спорт,
1974.- 119 с.

19. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физической ак
тивности. - М.: Медицина, 196. - 351 с.

20. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей. -
М.: Физкультура и спорт, 1982. - 166 с.

21. Богданов Г.П. Опыт изучения двигательных навыков у первокласс-
ф ников в связи с особенностями темперамента // Психологические во-

108

просы физического воспитания в школе. - М.: Физкультура и спорт, 1966.-С. 18-24.

22. Богданов Г.П. Школьникам - здоровый образ жизни. - М.: Физкуль
тура и спорт, 1989. - 189 с.

23. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей
человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

24. Бондаревскй Е.Я., Мамаджанов Н.М. Исследование зависимости ре
зультатов физических упражнений от морфофункциональных осо
бенностей детей школьного возраста // Теория и практика физиче
ской культуры, 1981. - №10. - С. 36-38.

25. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов, используемых для ха
рактеристики физической подготовленности человека // Теория и
практика физической культуры, 1983. - №1. - С. 23-25.

26. Бразите И.К. Эффективность влияния самостоятельно выполняемых
во внеурочное время дифференцированных упражнений на физиче
ское состояние младших школьников: Автореф. дис... канд. пед. наук.
-Шауляй, 1986. - 16 с.

27. Брохман И. Что такое вальдорфская педагогика? // Семья и школа.-
1990.—№ 1.—С. 4,9-11.

28.Бубэ X. и др. Тесты в спортивной практике. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

29.Букреева Д.П., Косилов С.А., Тамбиева А.П. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков. - М.: Педагогика, 1975.-78 с.

30. Булгакова Н.Ж., Воронцов А.Р. Изучение стабильных показателей как основа для прогнозирования спортивных способностей //Теория и практика физической культуры. - 1976.-№ I. - С. 30-33.

109

31. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка спортивного резерва - важная
задача ДЮСШ // Плавание: Ежегодник. - М: Физкультура и спорт,
1982.-С. 39-41.

32.       Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления
двигательной    деятельностью    спортсменов:    Автореф. дисс ... д-ра
пед. наук. - М,   1987. - 44 с.

33. Бунак В.В. Антропометрия. - М., 1941. - 368 с.

34. Бутенко В.И. Новое в понимании двигательного навыка //Теория и
практика физической культуры. - 1971.-№2. - С. 57-59.

35. Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. -
М.: Физкультура и спорт, 1991. - 220 с.

36. Вавилов Ю.Н., Вавилов К.Ю. Научно-практические предпосылки
спортивно-оздоровительной программы для детей и молодежи //
Теория и практика физической культуры. - 1995. -№4. - С. 30-32.

37. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие
для воспитателей детского сада. - М.: Просвещение, 1983.- 144 с.

38. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. -
М.: Просвещение, 1991. - С.21 - 38.

39. Вайцеховский СМ. Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт,
1971. -226 с.

40. Васильева В. В. Физиология человека. Учебник для техникумов фи
зической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1984. - 319 с.

41. Венгер Л.А., Запорожец А.В. Развитие ребенка. - М.: Просвещение,
1968.- 11-15с.

42. Венгер Л.А. Планы занятий по программе «Развитие» для подгото
вительной группы детского сада (седьмой год жизни).- М., 1992.-146
с.

по

43.Вербицкий Г.П. К вопросу дифференцированного физического вос-
питания детей и подростков //Теория и практика физической культу
ры. - 1974. - №4.-С. 32-33.

44.Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоро-
стно-силовой подготовки в связи с биологическими особенностями
спортивных упражнений: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М.,
1963.-21 с.

45. Верхошанский Ю.В: Программирование и организация тренировоч
ного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 185 с.

46. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки
спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

47. Вильчковский Э.С. Развитие моторики у детей дошкольного и
школьного возраста // Теория и практика физической культуры,
1995. -№6. - С. 6-46.

48. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. -
М..-Мысль, 1990.-228 с.

49. Власов В.Н., Филин В.П. Исследование методики воспитания быст
роты у школьников // Теория и практика физ. культуры. - 1971. -
№10.-С. 31-36.

50. Возраст и становление спортивного мастерства / Под ред.
В.М.Волкова. - Смоленск: СГИФК, 1974. - 213 с.

51. Волков В.М., Бахрах И.И. Подросток и физическая культура. - Смо
ленск, 1979. - С. 11.

52. Волков В.М. Системный подход при исследовании структуры двига
тельных способностей детей и подростков в онтогенезе // Методы ис
следования функций организма в онтогенезе. - М., 1975. - С. 174 -
175.

53. Волков В.М., Ромашов А.В., Николаев Н.Н. Спортивные способно
сти детей. - Смоленск, 1981. - 75 с.

Ill

54. Волков Л.В. Методика воспитания физических способностей учени
ков. - Киев, 1980. - 104 с.

55. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. - Киев:
Здоров'я, 1981.- 140 с.

56. Волянский Н. Влияние генетических и антропологических факторов
на спортивные достижения. - М.: Физкультура и спорт, 1980.- С.289-
299.

57. Галкин Ю.П. Изменение сводов и подвижности стопы подростков и
взрослых в процессе занятий легкой атлетикой и методика предупре
ждения плоскостопия: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М., 1969. -
24 с.

58. Гальперин С. Л. Физиологические особенности детей. - М.: Про
свещение, 1966. - 230 с.

59. Гакон Г.И., Гомберадзе К.Г. Исследование эффективных средств и
методов воспитания физических качеств у детей // Теория и практи
ка физкультуры. - 1971. -№ 4. - С. 46-50.

60. Геллер Е.М. Экспериментальное обоснование опыта проведения
соревнований по комплексам подвижных игр со школьниками: Авто
реф.дис... канд.пед.наук. - Минск, 1973. - 24 с.

61. Гендельсман А.Б. Вопросы физиологии физического воспитания де
тей школьного возраста. - Л., 1959. - 20 с.

62. Годик М.А. Исследование факторной структуры двигательных спо
собностей человека: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М., 1966. -
22 с.

63. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропей
ских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и
практика физкультуры. - 1994. -№ 5. - С. 24-32.

112

64. Голенко А.С. Рациональное соотношение нагрузок на уроках физи-
ческой культуры по легкой атлетике в IV-V классах: Автореф.дис...
канд.пед.наук. - М.,1986. - 16 с.

65. Григорян А.А. Рациональные формы динамики, темпы и периодич
ность прироста нагрузок, направленных на развитие физических ка
честв младших школьников на уроках физической культуры: Авто-
реф. дис. . . канд. пед. наук. - Тбилиси, 1991. - 26 с.

66. Губа В.П., Дорохов Р.Н. Дифференцированный подход // Физическая
культура в школе. - 1986. - №6. - С. 19.

67. Губа В.П. Сопоставительные и должные нормы морфофункциональ-
ной подготовленности детей младшего школьного возраста. - Смо
ленск, 1987.- 16 с.

68. Губа В.П. Что может Ваш ребенок. - М., Советский спорт, 1991. -39

с.

69. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений. -
Смоленск, 1996.-134 с.

70. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у
детей в связи с начальной ориентацией в различных видах спорта:
Автореф. дис. . . докт. пед. наук, - М., 1997. - 50 с.

71. Губа В.П. Перспективы научных исследований в детско-юношеском
спорте // Новые методы исследования в физической культуре и дет
ско-юношеском спорте: Сб. науч.тр. - Смоленск: ИКА, 1999. - С. 17-
20.

72. Губа В.П., Дорохов Р.Н., Строева И.В., Сулеменков А.В. Типовой
подход - основа рационального педагогического тестирования детей
и подростков. - Смоленск, 1999. - 19 с.

73. Губа В.П., Строева И.В. Сравнительная характеристика показателей
"быстрой" и "медленной" силы при помощи метода компьютерной

113

диагностики у детей и спортсменов // Научные труды ВНИИФК 1999 года. -М., 1999.-С.49-53.

74. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. - М.:
СпортАкадемПресс, 2000. - 120 с.

75. Губа В.П., Строева И.В. Разработка комплекса упражнений, направ
ленного на повышение физической подготовленности детей младше
го школьного возраста // Человек, здоровье, физическая культура и
спорт в изменяющемся мире: Матер. X научн.-практ. конф. по про
блемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2000. - С.44.

76. Гужаловский А.А. Динамика структуры физических состояний детей
школьного возраста // Вопросы теории и практики физической куль
туры и спорта. - Минск, 1973. - С. 103-104.

77. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка //
Теория и практика физической культуры. - 1973. -№ 3.- С. 70-72.

78. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников. -
Минск: Народная асвета, 1978. - 88 с.

79. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных)
качеств как проблема оптимизации физической подготовки детей
школьного возраста: Автореф. дис. ... д-ра пед.наук. — М., 1979. - 26
с.

80. Гужаловский А. А. Проблема "критических" периодов онтогенеза в
ее значении для теории и практики физического воспитания. - М.,
1984. -224 с.

81. Додонова Л.П. Морфофункциональные особенности организма и
развитие двигательных качеств у детей в пре- и пубертатном онтоге
незе // Теория и практика физической культуры. - 1994. -№ 7.- С. 29.

82. Доронова Т.Н. к др. Программа и руководство для воспитателей де
тей дошкольного возраста. Радуга. - М.: Просвещение, 1993. - 224 с.

114

83. Дорохов Р. Н. Физическое развитие детей школьного возраста // Ме
дицина, подросток и спорт.- Смоленск, 1975.- С. 5 -38.

84. Дорохов Р. Н., Рыбчинская Л. П. Телосложение спортсмена. - Смо
ленск, 1977. - 86 с.

85. Дорохов Р.Н., Губа В.П., Петрухин В.Г. Методика раннего отбора и
ориентации в спорте. - Смоленск, - 1994. - 78 с.

86. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Морфобиомеханическая оценка юного
спортсмена. - Смоленск, - 1995. - 98 с.

87. Дорохов А.Р., Соловьев Л.А. Как развить силу. - Смоленск, - 1996. -
86 с.

88. Дубогай А.Д. Оценка физического состояния младших школьников
//, Теория и практика физической культуры. - 1986. - №9. - С. 29-31.

89. Дьяконов В.В. Развитие двигательных качеств школьников на уроках
физической культуры // Физическое воспитание и школьная гигиена.
-М., 1978.-С. 14.

90.Журавлева СВ. Развитие быстроты, силы и выносливости у детей 9-
13 лет средствами общей физической подготовки: Автореф. /дисс...
канд. пед. наук. - М., 1971. - 31 с.

91. Запорожец А.В. Избранные психологические труды / Под ред. Да
выдова В.В., Зинченко В.П. -М.: Педагогика, 1986. - Т. 1- -316 с.

92. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкульту
ра и спорт, 1970.-200 с.

93. Зациорский В.М., Сергиенко Л.П. Влияние наследственности и сре
ды на развитие двигательных качеств человека (Материалы исследо
ваний на близнецах) // Теория и практика физической культуры. -
1975. -№6.-С. 22-28.

94. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физиче
ской подготовки. М.: Лептос, 1994.- 368 с.

115

95. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты, вы
носливости. - М.: Физкультура и спорт,1966. - С. 39-36.

96. Змановский Ю.Ф. Программа «Здоровый дошкольник» // Дошколь
ное воспитание. - 1994.- № 6. - С. 11-18.

97. Иваницкий М.Ф. Об отборе в ДЮСШ //Теория и практика физиче
ской культуры. - 1966. - №7. - С. 18-20.

98. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. -
М.: Физкультура и спорт, 1978. - 256 с.

99. Иванова Д.А., Шаробайко Н.В., Гуринович Е.Г. Разработка оценки
физического развития и двигательных способностей детей младшего
школьного возраста // Тез. науч. конф. - СПб.: НИИФК, 1995. - С. 17-
18.

100. Ипатов Д.И. Основные направления гуманизации спортивных со
ревнований в работе со школьниками //Теория и практика физиче
ской культуры. - 1996. - №1. - С.50.

101. Кабачков В.А. с соавт. Системный подход и компьютерная обра
ботка данных в процессе мониторинга физического состояния уча
щейся молодежи / Научные труды ВНИИФК. - М., 1998. - с. 121-128.

102. Казарян Ф.Г. О некоторых особенностях развития мышечной си
лы в школьном возрасте // Физкультура в школе. - 1974. - №2. - С.
12-14.

103. Карлгрен Ф. Антропософский путь познания: Пер. с нем.— М.:
Алфавит, 1991.—161 с.

104. Каменцер М.Г. Спортшкола в школе. - М.: Физкультура и спорт,
1985. - 80 с.

105. Кауфманн Э., Топтыгин А.Л. Вальдорфская педагогика как мо
дель гармонизирующего воспитания и образования творческой лич
ности // Актуальные проблемы формирования личности.— Харь
ков.— 1995—С. 236-241.

116

106. Карсаевская Т.В. Социальная и биологическая обусловленность изменений в физическом развитии человека. - М.: Медицина, 1970. -269 с.

107.' Книга учителя физической культуры / Под общ. ред. В.С.Каюрова. -М.: Физкультура и спорт, 1973. - 333 с.

108. Коновалов Г.А. Исследование индивидуальных особенностей раз
вития быстроты и выносливости у детей 8 — 10 лет с целью спортив
ной ориентации: Автореф. дисс... канд. пед. наук. -Л., 1974. - 18 с.

109. Корженевский А.Н., Квашук П.В. Новые аспекты комплексного
контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах
спорта // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №5. - С.
28-33.

НО.' Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры.- 1996.- №7.- С.2-6.

111. Корольков Ф.И. и др. Для повышения эффективности урока //
Физкультура в школе. - 1975. - №3. - С. 7-9.

112. Кравцов Г.Г., Кравцова Е.Е. Программа «Золотой ключик». - М.,
1992. - 186с.

113. Крылова Н.М., Иванова В.Г. Детский сад - дом радости. Книга
для воспитателей. 4.1. - Пермь, ПГПИ, 1992. - 168 с.

114. Кофман Л.Б. Педагогические принципы и модели организации
физкультурно-спортивной деятельности детей и молодежи: Автореф.
дисс. . . . д-ра пед. наук. М., 1998. - 72 с.

115. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Интегральная педагогическая антропо
логия. - М.: Физкультура, образование и наука. - 1996. - 160 с.

116. Леонова Л.А. Развитие двигательной функции // Физиология раз
вития ребенка. - 1983. - С. 62-89.

117. Леонтьев А.Н. К теории развития психики ребенка // Советская

117

педагогика.- 1945.-№4.-С.3-12.

118. Локо Я. "Л. Учет особенностей динамики развития физических качеств при отборе юных спортсменов: Автореф. дис . . . канд. пед. наук. - Тарту, 1974. - 22 с.

119.' Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1-Х классов. - Мн.: Народная асвета, 1980. - 128 с.

120. Ледовская Н.М. Обычная двигательная активность ребенка: Ав
тореф. дис... канд. мед.наук. - Саратов, 1973. - 18 с.

121. Лях В.И. Координационные способности школьников. - Минск:
Полымя, 1989. - 160 с.

122. Лях В. И. Сензитивные периоды развития координационных спо
собностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физиче
ской культуры. - № 3. - 1990. - С. 15-19.

123. Макарова Г.А., Якобашвили В.А., Алексанянц Г.Д. и др. О прин
ципах оценки медико-биологических критериев функционального со
стояния организма спортсменов // Теория и практика физической
культуры. - 1991.- №12. - С. 8-10.

124. Маляренко Т.Н. Темпы и гармоничность физического развития
детей 7-10 лет г.г. Тамбова, Брянска и Белой Церкви /Проблемы со
временной антропологии. - Минск: Наука и техника, 1982. - 94с.

125. Марков А.К. Научные основы Детско-юношеского спорта
//Теория и практика физической культуры. - 1980. -№9. - С.59-59.

126. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антрополо
гии. - М.: Физкультура и спорт, 1982. -199 с.

127. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. -
М.: Физкультура и спорт, 1974. - 150 с.

118

128. Матвеев В. К. Комплексное развитие быстроты и выносливости у
учеников 1-11 классов // Физкультура в школе. - 1979. -№ 6.- С. 21-

22.

129. Матвеев А.П., Мельников СВ. Методика физического воспитания
с основами теории. - М.: Просвещение, 1991. - 190 с.

130., Матвеев Л.П. Очерки по теории физической культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- 248 с.

131. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для
ин-тов физ. культуры.-М.: Физкультура и спорт, 1991.

132. Матвеев Л.П., Мельников С. Б. Методика физического воспита
ния с основами теории: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и
учащихся пед. уч-щ. - М.: Просвещение, 1991. - 191 с.

133. Минаев В.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспи
тания школьников. - М.: Просвещение, 1989. - С. 143-146.

134.1 Михайлова Т.М., Лысенко В.В. О критической оценке уровня развития физических качеств у детей общеобразовательных школ //Теория и практика физической культуры.- 1994. - №11. - С.17-19.

135. Мерлин B.C. Очерки интегрального исследования индивидуаль
ности. - М.: Педагогика. 1986. - 256 с.

136. Мищенко B.C., Дьяченко В.Ф. Оценка перспективности юных
спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта на
основе физиологических критериев // Отбор, контроль и прогнозиро
вание в спортивной тренировке. - Киев. - 1990. - С. 74-87.

137.1 Мотылянская Р.Е. Некоторые вопросы врачебно-физкультурного раздела методики спортивного отбора в ДЮСШ // Теория и практика физической культуры. - 1968. -№ 4. - С. 40.

138. Мотылянская Р.Е., Налбондян М.Н. Новые методические подходы к выявлению генетически обусловленных параметров в системе

119

спортивного отбора // Теория и практика физической культуры. -1984.-№ 15.-С. 24-25.

139. Набатникова М.Я., Хардин А.В. Перспективы исследований про
блемы юношеского спорта //Теория и практика физической культуры.
- 1980.-№4.-С. 21-24.

140. Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созрева
ния организма. - М.: Наука, 1978. - 210 с.

141.' Никитюк Б.А. Адаптация, конституция и моторика // Теория и практика физической культуры.- 1989. - №1. - с. 40-42.

142. Никитюк Б. А., Гладышева А. А. Анатомия и спортивная морфо
логия. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - С. 138-167

143. Никитушкин В.Г., Максименко Г.Н., Суслов В..Ф. Подготовка
юных бегунов. - Киев: Здоровья, 1988. - 109 с.

144. Новохатько В.Н. Программа «ОМФОРД» - Днепропетровск, 1991.
-54 с.

145. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников /
Под ред. Л.Е.Любомирского. - М.: Педагогика, 1989.

146. О реформе общеобразовательной и профессиональной школы.
Сборник документов и материалов. - М.: Политиздат, 1984. - 21 с.

147. Островская И.М. Анатомо-физиологические особенности дет
ского возраста.- М.: Медицина, 1983. - С. 26-34.

148. Педагогический поиск / Сост. И.И.Баженова.— М.: Педагогика,
1987—544с.

149. Петровская Т.В. Дифференцированная методика физической под
готовки учащихся младших классов в системе занятий по физической
культуре в школе: Автореф.дис... канд.пед.наук. - Киев. 1983. - 23 с.

120

150. Покацкий А.Г. Обоснование рационального соотношения средств
физической подготовки у учащихся IV-VI классов на уроках физиче
ской культуры: Автореф.дис... канд.пед.наук.-М., 1987. - 21 с.

151. Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры.-М.:
Физкультура и спорт, 1974. - 310 с.

152. Пономарчук В.А. Человек в мире спорта. Проблема становления
личности. - М.: Физкультура и спорт, 1994. - 118 с.

153. Полина Н.И., Иванова В.Н. Физическое развитие здоровых и час-
тр болеющих школьников г.Минска // Новости спортивной и меди
цинской антропологии. - М., 1991. - Вып. 3(7). - С.57.

154. Поляков М.И. Самостоятельные занятия физическими упражне
ниями //Физкультура в школе. - 1976.- №10. - С.21.

155. Попов Б. В., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. Юный легкоатлет: Пособие
для тренеров ДЮСШ. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

156. Программа воспитания и обучения в детском саду / Под ред.
М.А.Васильевой. - М., 1988. - 192 с.

157. Программа «Детство» / Под ред. Т.И.Бабаевой, З.А.Михайловой,
Л.М.Гурович. - СПб.: Акцидент, 1995. - 228 с.

158. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. - Минск, 1994, -
124 с.

159. Рылова Л.М. Некоторые индивидуальные особенности в разви
тии моторики младших школьников // Вопросы совершенствования
физического воспитания учащейся молодежи. - М.: Центр. Совет
пед. общ-ва РСФСР, 1979. - С. 5-7.

160. Сермеев Б. В. Развитие подвижности в суставах у школьников. -
Горький, 1968. - 148 с.

161.' Силла Р.В. Гигиеническое значение двигательной активности школьников: Автореф.дис... канд.пед.наук. - Тарту, 1968. -59 с.

121

162. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Тиунова О.В. Проблема тестирования
в оздоровительной физической культуре // Теория и практика физи
ческой культуры. - 1993.- №8. - С. 7-12.

163. Строева И.В., Дорохов Р.Н., Губа В.П. Компьютерная регистра
ция силы мышц и ее производной у спортсменов // Новые методы
исследования в физической культуре и детско-юношеском спорте:
Сб. науч.тр. - Смоленск: ИКА, 1999. - С. 48-53.

164. Сулимов А.А., Чернякова О.Ю. Типовой подход к физическому
совершенствованию школьников: Методическое пособие. - Смо
ленск, 1998. - 36 с.

165. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подро
стков.- М.: Медицина, 1991.- 144 с.

166. Тимакова М.С. Морфофункциональные "критерии отбора способ
ных к плаванию детей 9-10 лет // Проблемы отбора юных спортсме
нов. - М., ВНИИФК, 1976. - С. 71-77.

167. Типовая программа воспитания и обучения в детском саду / Под
ред. П.Н.Поддъякова. - М., 1984. - 189 с. .

168. "Тест-программа физической подготовленности учащейся моло
дежи". Руководство по проведению тестирования физической подго
товленности учащихся. Стандартные тесты для оценки развития дви
гательных качеств учащихся 6 - 17 лет. Д.п.н. Л.Б.Кофман,
д.п.н.В.А.Кабачков, к.п.н. А.Н.Тяпин, Ю.П.Пузырь, Л.А.Захаров. М.,
1998.- 18 с.

169. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников //
Физкультура в школе. - 1981. -№ 4.- С. 9-15.

170. Травин Ю.Г. и др. О развитии общей выносливости у школьни
ков младшего возраста // Материалы V научной конференции по фи
зическому воспитанию детей и подростков. - М., 1972. - С. 219.

122

171. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. - М.: Физ
культура и спорт, 1976. - 238 с.

172. Урысон A.M. Возрастная динамика тела детей и подростков в
возрасте от 4 до 18 лет //Рост и развитие ребенка. - М.: МГУ, 1973. -
С.3-21.

173. Фарфель В. С. Двигательные способности // Теория и практика
физической культуры. - 1977. - №12. - С. 27-30.

174. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным
развитием двигательных способностей /Сост. В.И.Лях, Г.Б.Мейксон.
- М.: Просвещение,1993. - 65 с.

175. Физическое развитие современных школьников /Под ред. Г. П.
(Тальниковой. - М. : Педагогика, 1977. - 120с.

176. Филатов С. И. Скоростно-силовая подготовка школьников // Во
просы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 139.

177. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физиче
ских) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тре
нировки: Автореф.дис... д-ра пед.наук. - М., 1970. - 50 с.

178. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.:
Физкультура и спорт, 1974. - 252 с.

179. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкуль-
тура и спорт, 1980. - 255 с.

180. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. - М.: Физультура
и спорт, 1987. - 120 с.

181. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин И.Г. Современные методы иссле
дования в спорте. - Харьков: Основа, 1994.- 130 с.

182. Филиппов В.И., Токорева Н.А. Динамика морфофункциональных
показателей мальчиков 7-12 лет //Методологические основы спор
тивной морфологии: Матер.симпоз.- М.,1979.- С. 183-185.

123

183. Филиппович В.И. и др. Об особенностях и взаимотношениях некото
рых проявлений способности овладевать новыми двигательными дейст
виями в школьном возрасте /В.И.Филиппович, Л.С.Колтаков, В.Н. Мали-
нак, А.П.Матвеев //Теория и практика физической культуры.-1975. - №2. -
С.41-45.

184. Филиппович В.И., Туровский И.М. О принципах спортивной ори
ентации детей и подростков в связи с возрастной изменчивостью
структуры двигательных способностей // Теория и практика физиче
ской культуры. - 1977. - №4. - С. 39-44.

185. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспи
тания. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.

186. Фомин С.Д. Методика комплексно-целостного развития физиче
ских способностей учащихся 1У-У1 классов на уроках физической
культуры: Автореф.дис... канд.пед.наук. - М.,1987. - 22с.

187. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигатель
ной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991.- 224 с.

188. Хан А.Н. Теория урока физической культуры. - Саратов, 1989. -
55 с.

189. Хаустов СП., Кузнецова З.И. Повышение быстроты движений
младших школьников в условиях урока физической культуры // Ма
тер. У науч. конф. по физич. воспитанию детей и подростков. -
М.,1972. -С.214.

190. Хрестоматия по возрастной психологии: Учебное пособие / Сост.
Л.М. Семенюк; Под ред. Д.И.Фельдмана.— М.: Международ, акаде
мия, 1994.—256 с.

191. Хрипкова А.Г. О дальнейшем совершенствовании физического
воспитания в школах //Физическая культура в школе. - 1976. - № 4. -
С.16-19.

124

192. Хрисанфова Е.Н. Проблема комплексного изучения биологиче
ского статуса человека в постнатальном онтогенезе //Проблемы био
логии человека. - Киев: Наукова думка, 1980. -С. 161-387.

193. Хрущев СВ. Врачебный контроль за физическим воспитанием
школьников.- М.: Медицина, 1980. - С. 47-59.

194. Хрущев СВ., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.:
Физкультура и спорт, 1982. - 143 с.

195. Черняев В.В. Оптимизация содержания программы по физиче
ской культуре для младших классов школ продленного дня// Вопросы
физического воспитания школьников /АПН НИИ физиологии детей и
подростков. - М.,1983 - С.50-53.

196. Шуневич Л.В. Дифференцированный подход к воспитанию ско
ростных способностей у детей 6-10 лет на спортивном часе в группе
продленного дня: Автореф. дис...канд.пед.наук.-Минск,1988 - 18 с.

197. Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме
учебного и продленного дня школы с учащимися 1-Ш классов: Посо
бие для учителей. - М.: Просвещение, 1980. - 78 с.

198. Щербаков Е.П. Исследование интереса к спорту у школьников (4-
10 кл.) и экспериментальное обоснование возможности управления
им при спортивной ориентации: Автореф.дисс... канд. пед. наук. —
М., 1970. -20 с.

199. Щербаков Е.П. Формирование интереса к спорту у школьников:
Учеб. пособие. - М., 1978. - 56 с.

200. Шапошникова В. И. Индивидуализация и прогноз в спорте. - М.:
Физкультура и спорт, 1984. - 158 с.

201. Шварц В. Б. К проблеме отбора способных к физической и спор
тивной деятельности детей // Отбор, специализация и прогнозирова
ние в спорте: Тез. докл. Всесоюз. симп. - Омск, 1971.- С. 70-71.

125

202. Штайнер Р. Лечебно-педагогический курс: Пер. с нем.— Калуга:
Духовное познание, 1995.— 256 с.

203. Штайнер Р. Методика обучения и предпосылки воспитания: Пер.
с нем.— М.: Парсифаль, 1995.— 80 с.

204. Штайнер Р. Искусство воспитания. Семинарские обсуждения и
лекции по учебному плану: Пер. с нем.— М.: Парсифаль, 1995.— 208
с¹.

205. Штайнер Р. Здоровое развитие телесно-физического как основа
свободного проявления душевно-духовного: Пер. с нем.— Калуга:
Духовное познание, 1995.— 480 с.

206. Штайнер Р. Педагогика, основанная на познании человека: Пер. с
нем.—М.: Парсифаль, 1996.— 129 с.

207. Штокмайер К. / Штайнер Р. Материалы к учебным программам
вальдорфских школ: Пер. с нем.— М.: Парсифаль, 1995.— 416 с.

208. Эльконин Д.Б. Актуальные вопросы исследования периодизации
психического развития в детстве // Проблема периодизации психики
в онтогенезе.-М., 1976.-С. 3-5.

209. Яковлев В.Г. Педагогическая характеристика подвижных игр де
тей школьного возраста //Подвижные игры. - М.: Физкультура и
спорт, 1974. -С.17-39.

210. Яковлев В.Г. Игры для детей. - М.: Физкультура и спорт, 1975. -
158 с.

211. Bremer D. Wettcampfsport in Grundshulalter, Leistungsport 2, 1986,
170p.

212. Briksi A., Dekkar N. Athletisme. Variables predictives de la perform
ance. Medicine du Sport, 61,1 1987, p.64-70.

АКТ

внедрения результатов научных исследований в практику
г.Смоленск А ми/шв, 2000 г.

Мы, нижеподписавшиеся, ст. преподаватель СГИФК Сулеменков А.В. и преподаватель физкультуры средней школы №14 Малицкий В.В. составили настоящий акт в том, что Сулеменковым А.В. внедрена система комплексного контроля физической подготовленности детей младшего школьного возраста, учащихся общеобразовательной школы.

Автор	Наименование и краткая	Эффект от внедрения
внедрения	характеристика внедрения
Сулеменков	Система комплексного контроля	Оптимизация учебного
Андрей	физической подготовленности	процесса по физическому
Владимирович	детей младшего школьного	воспитанию детей
	возраста, учащихся	младшего школьного
	общеобразовательной школы	возраста